8 Manfaat Terong untuk Kecantikan Kulit dan Rambut

Kecantikan dan Fashion

8 Manfaat Terong untuk Kecantikan Kulit dan Rambut (Bagian 1)

Terong merupakan sayuran yang berwarna ungu, berbentuk lonjong dan biasanya berukuran panjang. Tumbuhan ini awalnya datang dari India, namun di Indonesia untuk menemukan sayuran ini tak sulit lagi. Bahkan terong sudah seperti sayuran endemik dari Indonesia. Terong biasanya diolah sebagai terong balado atau bahkan dicampurkan bersama dengan sayuran lain ke dalam semangkuk sayur asem.

Namun, banyak orang Indonesia yang belum tahu jika terong sangat baik jika dimanfaatkan untuk kecantikan kulit dan rambut. Padahal, terong mengandung Vitamin C yang cukup tinggi. Terong juga mengandung berbagai macam nutrisi yang bagus untuk sirkulasi darah dan aktivitas otak.

[Baca Juga: Memaksimalkan Kentang untuk Perawatan Kulit]

Sayuran ini juga mengandung serat, mineral, dan zat besi yang sangat dibutuhkan manusia. Kandungan yang ada dalam terong ini dapat membuat kulit lembut dan semakin sehat.

Lalu, apa sebenarnya manfaat lengkap terong untuk kecantikan kulit dan rambut? Melansir dari epainassist.com (16/4/2019), berikut manfaat terong yang bisa Anda nikmati.

1. Menunda Penuaan

Terong tinggi akan Vitamain C yang berarti memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu kulit dan tubuh dari efek buruk radikal bebas. Seperti yang kita ketahui, radikal bebas dapat membuat kulit muncul keriput, flek hitam, keriput, dan kulit kusam. Kandungan antioksidan yang baik juga dapat membuat kulit Anda lebih halus dan sehat. Uniknya, kulit teong mengandung anthocyanins yang bila dikonsumsi secara teratur, mampu membantu masalah kulit dan efektif untuk menenangkan kulit yang sedang sensitif akibat kondisi tertentu.

2. Membuat Kulit Lembut dan Berseri

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, terong mengandung antioksidan dan anthocyanins yang mampu menyehatkan kulit. Jika kulit sehat maka akan terlihat lebih berseri dan lembut. Bila dikonsumsi secara teratur, terong juga dapat menjaga dan mempertahankan cahaya alami dalam tubuh dan memproteksi tubuh dari efek buruk sinar matahari.

[Baca Juga: 6 Cara Memanfaatkan Stroberi untuk Kecantikan]

3. Melembapkan Kulit

Terong mengandung air yang cukup tinggi dan sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit, pasalnya terong memiliki kandungan air hingga 92 persen yang bermanfaat untuk kulit. Bila dikonsumsi secara teratur, kandungan air yang tinggi ini dapat membuang racun dan membuat kulit lebih halus serta sehat.

4. Mengurangi Risiko Sakit Kulit

Kandungan vitamin dan mineral yang beragam dapat bermanfaat untuk kulit dan tubuh. Salah satu kandungan yang membuat kulit sehat adalah asam klorogenik yang mampu mengurangi risiko kanker kulit. Bila dikonsumsi secara teratur, terong dapat memproteksi sel dari gangguan luar karena memiliki kandungan antibakteri.

[Baca Juga: Kayu Manis Bisa Atasi Warna Kulit yang Tidak Rata]

Itulah manfaat terong untuk kecantikan kulit dan rambut yang bisa Anda nikmati jika digunakan secara rutin dengan cara mengonsumsinya langsung, menggunakan produk yang menggandung terong, atau mengolah terong menjadi perawatan kulit dan rambut sendiri di rumah. Manfaat terong untuk kecantikan lainnya, bisa Anda lihat pada Bagian 2.


Read More

Artikel Lainnya

Rayakan HUT ke-432, Warga Kota Medan Disajikan Hiburan Hingga Pemecahan Rekor Muri.jpg

Berita Kawasan

Rayakan HUT ke-432, Warga Kota Medan Disajikan Hiburan Hingga Pemecahan Rekor Muri

04 July 2022, 15:35

Pada pekan kemarin warga Kota Medan melihat langsung berbagai rangkaian perayaan HUT ke-432 Kota Melayu Deli yang berisi hiburan, termasuk menyaksikan langsung wali kotanya manggung!

Wow! Westlife Siapkan Konser Tambahan di Surabaya dan Sentul pada September 202 2.jpg

Hobi dan Hiburan

Wow! Westlife Siapkan Konser Tambahan di Surabaya dan Sentul pada September 2022

04 July 2022, 13:33

Setelah pengumuman tiket konser Westlife The Wild Dreams Tour di 11 Februari 2023 ludes terjual, ternyata boyband asal Irlandia itu akan menggelar konser tambahan lebih cepat di Indonesia pada tahun ini!

asuransi_anak_1.jpg

Kesehatan

Begini Langkah Memilih Asuransi Kesehatan Terbaik Untuk Anak

04 July 2022, 13:00

Para orang tua tentu akan merasa lebih tenang jika buah hati kesayangannya telah memiliki proteksi kesehatan sejak dini.

Dear Orangtua, Pendaftaran PPDB SD Kota Depok 2022 Mulai Hari Ini.jpg

Pendidikan

Dear Orangtua, Pendaftaran PPDB SD Kota Depok 2022 Mulai Hari Ini

04 July 2022, 10:32

Bagi Anda yang memiliki buah hati yang memasuki usia sekolah SD maka persiapkan segala dokumen yang dibutuhkan mulai hari ini untuk pendaftaran PPDB.


Comments


Please Login to leave a comment.