8 Penyebab Sakit Pinggang yang Mengganggu Anda

Sprain disebabkan oleh peregangan atau robeknya ligamen, sedangkan strain adalah robeknya tendon atau otot. Keduanya dapat terjadi karena gerakan mengangkat barang dengan posisi yang tidak tepat, mengangkat barang yang terlalu berat melebihi kemampuan diri sendiri, atau karena olahraga (terutama latihan peregangan) yang berlebihan. Gerakan-gerakan seperti itu juga dapat menyebabkan otot-otot punggung menjadi tegang, sehingga akan terasa sakit pinggang.

Diskus intervertebralis memungkinkan gerakan tulang belakang yang lebih bebas. Bila menipis, tulang belakang kehilangan bantalan sehingga pinggang sakit bila bergerak.

Yaitu suatu keadaan yang disebabkan oleh penekanan, peradangan atau cedera pada serabut saraf yang keluar dari tulang belakang. Hal ini akan menyebabkan rasa sakit pinggang, kebas, atau kesemutan yang menjalar ke bagian tubuh memiliki serabut saraf ini.

Merupakan bentuk radikulopati yang terjadi pada serabut saraf sciatica, yaitu serabut saraf yang besar, yang berjalan mulai dari bokong hingga kaki bagian belakang. Sciatica ini menyebabkan nyeri seperti terbakar pada pinggang yang menjalar ke bokong dan kaki di satu sisi. Pada kasus yang lebih berat, gejala yang timbul tidak hanya nyeri, tetapi bisa juga disertai dengan rasa kebas dan kelumpuhan di salah satu kaki.

Yaitu suatu keadaan di mana posisi dari salah satu atau beberapa ruas tulang belakang bergeser dari posisi seharusnya (tidak sejajar dengan ruas di atasnya) sehingga menekan serabut saraf yang keluar dari sumsum tulang belakang.

Cedera, misalnya pada saat olahraga, kecelakaan kendaraan bermotor, atau jatuh dari tempat yang tinggi. Cedera ini dapat mengenai hampir semua struktur yang ada di pinggang sehingga menimbulkan gejala yang bervariasi mulai dari sakit pinggang yang paling ringan sampai yang paling berat.

Stenosis spinalis merupakan penyempitan saluran sumsum tulang belakang sehingga mengakibatkan penekanan serabut saraf yang ada di dalamnya.

Kelainan tulang meliputi skoliosis, lordosis, dan kelainan bawaan dari lahir lainnya. Penyebab nyeri pinggang yang serius, meskipun jarang, di antaranya adalah infeksi, tumor, sindrom kauda ekuina, aneurisma aorta, dan batu ginjal. Faktor lain yang dapat memicu sakit pinggang antara lain peradangan sendi (artritis), osteoporosis, endometriosis, dan fibromialgia.