Amankah Kopi Hitam Dikonsumsi Penderita Asma?

Beruntung bagi kalian para pecinta kopi, terutama kopi pahit. Pasalnya, kopi yang kalian minum ternyata memiliki banyak manfaat, khususnya bagi para penderita asma. Itu dikarenakan kandungan kafein pada kopi dikenal juga sebagai senyawa yang memiliki efek farmakologis yang bisa membuat rileks otot pernapasan. Efek kafein ternyata juga hampir sama dengan obat teofilin yang sering digunakan untuk mengatasi asma.

[Baca Juga: Ampas Kopi Ternyata Punya Manfaat Istimewa]

Ada pun gejala asma yang sering kita tahu antara lain adalah napas yang menjadi cepat, batuk, dan kesulitan berbicara. Pertolongan pertama yang biasa dilakukan bagi para penderita asma adalah dengan memosisikan pasien duduk tegak dan melonggarkan pakaian bersama dengan penggunaan inheler.

Namun ketika tidak ada inheler, cobalah untuk memberikan kopi hitam kepada penderita asma selama menunggu pertolongan medis datang. Seperti yang dilansir dari thehealthsite.com, rasa pahit pada kopi memiliki tindakan farmakodinamik atau tindakan yang mampu memberikan efek obat terhadap fungsi berbagai organ dalam tubuh. Dengan efek tersebut, kopi hitam pahit dapat melebarkan otot bronkus selama terjadinya gejala asma.

Sebuah penelitian yang dilakukan badan amal asal Inggris, The Cochrane Collaboration juga mengungkapkan bahwa kafein dapat membuat saluran pernapasan lebih lancar sekitar empat jam setelah dikonsumsi.

Hal ini dibuktikan lewat penelitian yang melibatkan 75 penderita asma. Mereka diminta untuk mengonsumsi kopi berkafein. Setelah dilakukan percobaan, diketahui bahwa fungsi paru-paru para relawan terlihat meningkat setelah dua jam mengonsumsi kopi berkafein.

Harus Sesuai Anjuran

Meski kopi memiliki banyak manfaat bagi para penderita asma, namun yang harus diperhatikan juga adalah jumlah konsumsi per harinya. Bahkan mengonsumsinya lebih dari batas anjuran tertentu malah bisa menimbulkan gangguan kesehatan.

[Baca Juga: Senang Ngopi? Ini 4 Rekomendasi Tempat Kopi Enak di Jakarta Barat]

Dilansir dari lama Medline Plus, batas aman dalam mengonsumsi kafein tidak boleh lebih dari 4 cangkir dalam sehari. Jika lebih dari itu, dikhawatirkan bisa menimbulkan efek samping seperti detak jantung menjadi tidak beraturan dan lebih cepat yang malah bisa menyebabkan sesak napas.

Selain itu, beberapa efek samping lain yang muncul jika terlalu banyak mengonsumsi minuman berkafein terlalu sering adalah: sakit kepala berlebih, pusing, mual, sulit berkonsentrasi serta penyakit refluks gastroesofagus (GERD).