Anda Hanya Egois atau Benar Narsistik Ini 3 Tendensi Penentunya

Kesehatan

Anda Hanya Egois atau Benar Narsistik? Ini 3 Tendensi Penentunya

Sebelum mempelajari diskusi, penting untuk dicatat bahwa narsistik adalah mekanisme pertahanan bawah sadar dan sadar. Pertahanan itu perlu, normal, dan universal. Sejauh mana mekanisme pertahanan digunakan secara tidak sadar biasanya merupakan masalah.

Menurut Erin Leonard, Ph.D., psikoterapis dan penulis tiga buku tentang relationship dan parenting asal AS, wajar jika seseorang ingin sukses dalam pekerjaan. Merasa divalidasi, diakui, dan dihargai itu menyenangkan. Berdasarkan artikel yang ditulisnya di psychologytoday.com (30/9/2020), meskipun semburat narsistik mungkin terlibat, orang tersebut mungkin tetap membumi jika kemampuan emosional yang lebih dalam berperan.

Anda Hanya Egois atau Benar Narsistik Ini 3 Tendensi Penentunya

Misalnya, minat tulus seseorang dalam pekerjaan yang bermakna dan komitmen kepada anggota timnya mungkin menyeimbangkan kebutuhan akan pengakuan. Kecenderungan narsistik diimbangi oleh kapasitas yang lebih tanpa pamrih. Atau, katakanlah seseorang harus menjadi yang "terbaik" di tempat kerja. Dia tidak menghargai rekan kerja, mencuri ide-ide mereka, dan melakukan manuver ke posisi sehingga dia memiliki pengaruh terhadap bos. Ini menunjukkan dorongan narsistik yang kuat dan menyeluruh yang memaksanya untuk hanya memikirkan dirinya sendiri.

Tingkat narsistik bervariasi secara drastis dalam kedua contoh tersebut. Yang kedua, orang tersebut didorong oleh keuntungannya sendiri, meskipun berdampak pada orang lain, yang mungkin merupakan tanda bahaya yang serius. Mengartikan tingkat narsistik "normal" itu rumit, tetapi tiga tendensi penentu berikut dapat lebih memperjelas apa masalah yang Anda hadapi.

1) Tidak Ada Akuntabilitas

Memiliki kesalahan yang tulus tanpa menangkis, merasionalisasi, dan membenarkan kesalahan adalah indikator kuat dari kesehatan emosional. Setelah memiliki tindakan egois, keinginan untuk memeriksa diri sendiri untuk memahami mengapa itu terjadi adalah sehat.

Misalnya, Sharon yakin dia sendirian di kantor, jadi dia membiarkan pintu kantornya terbuka. Suaminya menelepon, dan selama percakapan, dia mengeluh tentang rekan kerjanya, Rachel. Saat dia keluar dari suite kantornya, dia melihat Rachel di ruang konferensi tepat di seberang aula dari kantornya. Dia menyadari Rachel tidak sengaja mendengar sentimen negatifnya.

[Baca Juga: Perilaku Narsistik Ternyata Mampu Kurangi Depresi]

Meskipun Sharon yakin dia punya alasan untuk melampiaskannya, dia benar-benar merasa dia melakukan kesalahan. Dalam pikirannya, menyakiti orang lain, disengaja atau tidak sengaja, tidak dapat diterima. Sharon mendekati Rachel keesokan harinya dan berkata, “Saya minta maaf. Saya sudah keterlaluan melewati batas dan bertindak tidak profesional. Saya sangat minta maaf."

Sebaliknya, jika Sharon merasa berhak mengatakan hal-hal yang menyakitkan itu dan ketika dia berinteraksi dengan Rachel keesokan harinya, dia menunjukkan dia senang Rachel mendengarnya. Sharon lalu membebaskan dirinya dan terus memperlakukan Rachel secara negatif. Sharon percaya tindakannya dapat dibenarkan karena, dalam pikirannya, dia adalah "korban", dan Rachel adalah "orang jahat".

2) Tidak Ada Penyesalan Tulus

Penyesalan yang tulus menunjukkan bahwa seseorang memiliki hati nurani yang kuat dan tidak terlalu narsistik. Pengalaman rasa sakit emosional karena kesadaran bahwa tindakannya berdampak negatif pada orang lain adalah penting. Meskipun penyesalan mendalam tidak nyaman, hal itu mencegah seseorang untuk melakukan kesalahan yang sama lagi. Jika seseorang diguncang sampai ke intinya karena tindakannya menyebabkan orang lain menderita, pengalaman itu tidak mudah dilupakan. Penyesalan dan empati terhadap orang lain terus menerus mengingatkan seseorang untuk menghindari kesalahan masa lalu yang menimbulkan rasa sakit pada orang lain.

Sayangnya, banyak penipu menyadari bahwa mereka perlu terlihat menyesal agar terhindar konsekuensi atau untuk membujuk seseorang agar memercayai mereka lagi. Dalam kasus ini, seseorang mungkin tampak menyesal, tapi jika dia terus mengulangi perilaku menyakitkan yang sama, tidak ada penyesalan tulus dan kurangnya empati mungkin menunjukkan gejala narsistik yang serius.

3) Tidak Ada Perbaikan

Motivasi untuk memperbaiki hubungan yang rusak menunjukkan keinginan seseorang untuk menyembuhkan luka yang ditimbulkan. Kesadaran emosional yang tulus tentang bagaimana kesalahan seseorang menyebabkan rasa sakit pada orang lain dikombinasikan dengan permintaan maaf yang otentik adalah awal yang fantastis. Untuk melengkapinya, berusahalah keras untuk memperbaikinya.

Kemampuan atau ketidakmampuan seseorang untuk bertanggung jawab secara penuh dan tulus dapat menjelaskan sejauh mana narsistik yang diwujudkan. Ditambah dengan penyesalan dan usaha untuk memperbaiki hubungan, tiga hal tersebut dapat menjadikan petunjuk ada atau tidaknya tendensi seseorang narsistik atau tidak. Jika Anda merasa tidak memilikinya, ada baiknya mencari bantuan ahli.


Read More

Artikel Lainnya

Bubur India

Kuliner

Bubur India, Menu Khas Ramadan Masjid Jami Pekojan Semarang

20 April 2021, 18:06

Tradisi menyuguhkan takjil Bubur India ini sudah ada lebih dari 100 tahun lalu. Saat itu pedagang dari Gujarat, India, dan Pakistan datang dan menetap di jalan Petolongan.

Kerupuk Banjur, Kuliner Khas Bandung Hanya Ada Saat Ramadan 5.jpg

Kuliner

Kerupuk Banjur, Kuliner Khas Bandung Hanya Ada Saat Ramadan

20 April 2021, 17:00

Kurban atau kurupuk banjur merupakan makanan khas Bandung yang masih eksis keberadaannya hingga kini, khususnya pada bulan Ramadan.

Mampu Jaga Erat Toleransi Beragama, Kampung Sawah Dijuluki Benteng Kampu ng Pancasila.jpg

Berita Kawasan

Mampu Jaga Erat Toleransi Beragama, Kampung Sawah Dijuluki Benteng Kampung Pancasila

20 April 2021, 15:05

Kampung Sawah baru-baru ini mendapatkan apresiasi dari Pemkot Bekasi karena berhasil menjadi percontohan konsep Kampung Pancasila.

Gelar Simulasi Sekolah Tatap Muka, SMP Negeri 1 Surabaya Kedatangan Guru Tamvu Ini.jpg

Pendidikan

Gelar Simulasi Sekolah Tatap Muka, SMP Negeri 1 Surabaya Kedatangan Guru Tamu Ini

20 April 2021, 14:08

Para pelajar SMP Negeri 1 Surabaya baru-baru ini kedatangan Kapolrestabes Surabaya yang menjadi guru tamu dalam simulasi sekolah tatap muka.


Comments


Please Login to leave a comment.