Begini Cara Tangani Cegukan Menurut Ahli

Kesehatan

Begini Cara Tangani Cegukan Menurut Ahli

Cegukan merupakan sebuah kontraksi tiba-tiba yang tak disengaja pada diafragma, sebab terjadinya pun secara pasti belum diketahui penyebabnya. Namun cegukan umumnya terjadi secara berulang-ulang setiap menit. Cegukan merupakan sebuah proses di mana udara tiba-tiba lewat ke dalam paru-paru yang menyebabkan ruang antara pita suara menutup, sehingga menimbulkan suara.

Sebenarnya, apa itu cegukan dan bagaimana fenomena tersebut bisa terjadi? “Penyebab cegukan sebenarnya salah satu misteri sebesar di dunia medis,” ujar Direktur One Medical Michael Richardson seperti dilansir dari huffpost.com (21/2/2020).

Begini Cara Tangani Cegukan Menurut Ahli

Banyak hipotesis yang menyebutkan, penyebab cegukan yang dialami setiap orang itu berbeda-beda, maka dari itu, fenomena cegukan terbilang sangat acak dan tak bisa terprediksi. Bisa jadi karena tenggorokan yang iritasi karena mengkonsumsi makanan pedas dan air berkarbonasi, alkohol, makan terlalu cepat, mengunyah permen karet, bisa juga karena tubuh Anda sedang stress, atau bahkan karena kaget.

Biasanya cegukan akan sembuh dengan sendirinya, namun jika terjadi dalam jangka waktu yang cukup lama tentu akan mengganggu aktivitas Anda. Bahkan beberapa orang akan merasa sakit ketika proses cegukan berlangsung.

[Baca Juga: Mengenal Kondisi Medis “Ketindihan” atau Erep-Erep]

Sebenarnya banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk meredakan cegukan, seperti bernafas dalam kantung kertas, meminum air dingin, atau berkumur dengan air es. Akan tetapi belum tentu semuanya efektif, bukan?

“Tidak banyak penelitian yang kredibel mengenai cegukan, namun ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan di rumah yang bisa menghentikan cegukan seperti menahan nafas beberapa detik atau (merasa) takut,” ujar Michael.

Proses penyembuhannya memang tak begitu jelas mekanismenya, namun cara tersebut bisa me-reset ulang pola pernafasan Anda. Michael bahkan, mengatakan metode lain seperti akupuntur atau berhubungan badan juga bisa jadi efektif untuk menghentikan cegukan.

[Baca Juga: Berasa Gatal Berlebih, Bisa Jadi Itu Psiorasis]

Michael melanjutkan, jika Anda mengalami cegukan yang konsisten selama 48 jam atau merasa sakit saat proses cegukan berlangsung, ada baiknya segera berkunjung ke dokter untuk memeriksakan kondisi.

Penyebab cegukan yang tak wajar bisa jadi mengindikasikan sebuah penyakit yang cukup berbahaya, seperti refluks asam, distensi lambung, iritasi lambung, tukak lambung, kelainan elektrolit, atau juga efek samping pengobatan.

Read More

Artikel Lainnya

Puluhan RW di Kota Depok Ini Jadi Kampung Siaga Covid-19 2

Berita Kawasan

Puluhan RW di Kota Depok Ini Jadi Kampung Siaga COVID-19

04 April 2020, 12:00

Dalam upaya memberikan edukasi serta bersama-sama bergerak untuk cegah penyebaran Virus Corona, RW di Kelurahan Mekarsari menjadi Kampung Siaga COVID-19.

Cegah Covid-19, Sejumlah Kelurahan Jakarta Timur Terapkan Karantina Wilayah

Berita Kawasan

Cegah COVID-19, Sejumlah Kelurahan Jakarta Timur Terapkan Karantina Wilayah

04 April 2020, 11:00

Lima kelurahan di kawasan Jakarta Timur mengurangi akses keluar-masuk wilayahnya demi mencegah penyebaran COVID-19.

Kini Haruskah Pakai Masker Saat Keluar Rumah

Kesehatan

Kini, Haruskah Pakai Masker Saat Keluar Rumah?

04 April 2020, 10:00

Menteri Terawan pernah mengatakan masker hanya bagi yang sakit dan tenaga medis. Kini, ketika jumlah kasus makin tinggi, masihkah orang sehat diimbau tidak pakai masker?

Begini Skenario Pelaksanaan Listrik Gratis dari Pemerintah

Bisnis

Begini Skenario Pelaksanaan Listrik Gratis dari Pemerintah

04 April 2020, 10:00

Untuk periode April, Anda sudah bisa mendapatkan manfaat dari kebijakan presiden bagi pelanggan listrik 450 VA dan 900 VA.


Comments


Please Login to leave a comment.