ANCOL_KESEHATAN_BERMAIN DI PANTAI ITU SEHAT_BERIKUT 5 ALASAN KALU KAMU BUTUH APA ITU VITAMIN SEA_INGGIL_3.jpg

Kesehatan

Berikut 4 Alasan Anda Butuh “Vitamin Sea”

Menikmati keindahan di pantai bisa menjadi salah satu cara untuk lebih menenangkan diri dari padatnya keramaian kota. Di salah satu sudut ibukota terdapat pantai yang bisa Anda kunjungi, yakni Pantai Ancol dengan segala keindahan serta suara deburan ombak yang begitu tenang dipadukan dengan es kelapa muda membuat Anda akan semakin rileks.

Banyak hal yang bisa kita lakukan di pantai seperti berenang atau snorkeling tidak lupa juga kita bisa berjemur manja di pantai, biar bagaimanapun juga pantai selalu menghadirkan keajaiban bagi tubuh kita. Menikmati keindahan pantai menghadirkan rasa kenikmatan bagi setiap orang.

Berikut empat alasan kesehatan tentang manfaat bermain di pantai:

  1. Menghilangkan Rasa Stres, Depresi, dan Gelisah

Kabur sebentar dari ramainya kota Jakarta yang penuh dengan kemacetan, bermain ke pantai Ancol bisa menjadi tempat kabur yang paling indah. Dengan melihat indahnya laut yang luas dan alunan suara merdu dari deburan ombak dikombinasikan dengan tidur-tiduran di pantai dapat sedikit melupakan rasa pening di kepala. Setidaknya dapat membuat kita jauh dari rutinitas yang memusingkan.

ANCOL_KESEHATAN_BERMAIN DI PANTAI ITU SEHAT_BERIKUT 5 ALASAN KALU KAMU BUTUH APA ITU VITAMIN SEA_INGGIL2.jpg

2. Membaur dengan Alam Cara Sehat Alami

Sehari-hari kita tinggal di kota yang penuh polusi udara. Yang dapat menyebabkan berbagai penyakit, khususnya pada bagian pernapasan. Berkunjung lah ke pantai, kombinasi air laut, udara asin, deburan ombak, dan sinar matahari. Lakukan yoga dan terapi menghirup Natrium Klorida yang berasal dari uapan air laut. Akan membuat lega pernapasan, langsung mencairkan lendir pada sekitar saluran pernapasan, dan membuat paru-paru Anda lebih sehat. Teruslah rutin melakukan kegiatan ini maka Anda akan merasakan perbedaannya.

ANCOL_KESEHATAN_BERMAIN DI PANTAI ITU SEHAT_BERIKUT 5 ALASAN KALU KAMU BUTUH APA ITU VITAMIN SEA_INGGIL_4.jpg

3. Meningkatnya Sistem Kekebalan Tubuh

Ketika sedang berada di pantai tubuh kita akan disinari oleh sinar matahari yang secara tidak langsung memberikan tubuh kita vitamin D. Yang mampu untuk mencegah penyakit autoimun, risiko jantung dan kanker, dan juga vitamin ini mampu untuk menjaga kekuatan tulang.

ANCOL_KESEHATAN_BERMAIN DI PANTAI ITU SEHAT_BERIKUT 5 ALASAN KALU KAMU BUTUH APA ITU VITAMIN SEA_INGGIL_5.jpg

4. Meningkatkan Kreativitas

Pendapat dari para ilmuwan setuju bahwa bersantai di pantai dapat meningkatkan kreativitas dengan dikeliling langit cerah berwarna biru, hijaunya pepohonan merupakan warna positif. Untuk kesehatan mata, selain mencerahkan pikiran warna-warna positif tersebut juga mampu membuat pikiran semakin meningkat dalam berpikir.

ANCOL_KESEHATAN_BERMAIN DI PANTAI ITU SEHAT_BERIKUT 5 ALASAN KALU KAMU BUTUH APA ITU VITAMIN SEA_INGGIL1 (1).jpg


Read More

Artikel Lainnya

tiket.com Buka Pemesanan Konser Internasional Perdana BCL.jpg

Hobi dan Hiburan

tiket.com Buka Pemesanan Konser Internasional Perdana BCL

16 August 2022, 17:28

Pada pekan ini penyanyi Bunga Citra Lestari siap manggung di konser internasional perdananya melalui BCL Blossom Intimate Concert di Singapura dan tiketnya sudah bisa dipesan melalui tiket.com.

Perdana Pasca-Pandemi, Paskibraka di Kota Surabaya Dikukuhkan dengan Formasi Lengkap.jpg

Pendidikan

Perdana Pasca-Pandemi, Paskibraka Surabaya Dikukuhkan dengan Formasi Lengkap

16 August 2022, 15:27

Setelah selama dua tahun upacara HUT RI di Kota Surabaya dihadiri dengan pasukan Paskibraka di bawah 10 orang, untuk upacara besok, formasi 99 anggota telah kembali diterapkan.

Guna Kembangkan Metode WGS, East Ventures Dukung Peluncuran BGSi Kemenkes.jpg

Kesehatan

East Ventures Dukung Peluncuran BGSi Kemenkes

16 August 2022, 13:25

Demi mendorong pengembangan Whole Genome Sequencing di Indonesia, East Ventures memberikan dukungan program BGSi dari Kemenkes RI.

Dijual Tepat Momen HUT RI ke-77, Ini Harga Infinix Smart 6 Plus.jpg

Bisnis

Dijual Tepat Momen HUT RI ke-77, Ini Harga Infinix Smart 6 Plus

16 August 2022, 11:22

Infinix Indonesia kembali umumkan ponsel pintar yang ramah di kantung dan siap dijual perdana di momen 17 Agustus besok.


Comments


Please Login to leave a comment.