ANCOL_KESEHATAN_BERMAIN DI PANTAI ITU SEHAT_BERIKUT 5 ALASAN KALU KAMU BUTUH APA ITU VITAMIN SEA_INGGIL_3.jpg

Kesehatan

Berikut 4 Alasan Anda Butuh “Vitamin Sea”

Menikmati keindahan di pantai bisa menjadi salah satu cara untuk lebih menenangkan diri dari padatnya keramaian kota. Di salah satu sudut ibukota terdapat pantai yang bisa Anda kunjungi, yakni Pantai Ancol dengan segala keindahan serta suara deburan ombak yang begitu tenang dipadukan dengan es kelapa muda membuat Anda akan semakin rileks.

Banyak hal yang bisa kita lakukan di pantai seperti berenang atau snorkeling tidak lupa juga kita bisa berjemur manja di pantai, biar bagaimanapun juga pantai selalu menghadirkan keajaiban bagi tubuh kita. Menikmati keindahan pantai menghadirkan rasa kenikmatan bagi setiap orang.

Berikut empat alasan kesehatan tentang manfaat bermain di pantai:

  1. Menghilangkan Rasa Stres, Depresi, dan Gelisah

Kabur sebentar dari ramainya kota Jakarta yang penuh dengan kemacetan, bermain ke pantai Ancol bisa menjadi tempat kabur yang paling indah. Dengan melihat indahnya laut yang luas dan alunan suara merdu dari deburan ombak dikombinasikan dengan tidur-tiduran di pantai dapat sedikit melupakan rasa pening di kepala. Setidaknya dapat membuat kita jauh dari rutinitas yang memusingkan.

ANCOL_KESEHATAN_BERMAIN DI PANTAI ITU SEHAT_BERIKUT 5 ALASAN KALU KAMU BUTUH APA ITU VITAMIN SEA_INGGIL2.jpg

2. Membaur dengan Alam Cara Sehat Alami

Sehari-hari kita tinggal di kota yang penuh polusi udara. Yang dapat menyebabkan berbagai penyakit, khususnya pada bagian pernapasan. Berkunjung lah ke pantai, kombinasi air laut, udara asin, deburan ombak, dan sinar matahari. Lakukan yoga dan terapi menghirup Natrium Klorida yang berasal dari uapan air laut. Akan membuat lega pernapasan, langsung mencairkan lendir pada sekitar saluran pernapasan, dan membuat paru-paru Anda lebih sehat. Teruslah rutin melakukan kegiatan ini maka Anda akan merasakan perbedaannya.

ANCOL_KESEHATAN_BERMAIN DI PANTAI ITU SEHAT_BERIKUT 5 ALASAN KALU KAMU BUTUH APA ITU VITAMIN SEA_INGGIL_4.jpg

3. Meningkatnya Sistem Kekebalan Tubuh

Ketika sedang berada di pantai tubuh kita akan disinari oleh sinar matahari yang secara tidak langsung memberikan tubuh kita vitamin D. Yang mampu untuk mencegah penyakit autoimun, risiko jantung dan kanker, dan juga vitamin ini mampu untuk menjaga kekuatan tulang.

ANCOL_KESEHATAN_BERMAIN DI PANTAI ITU SEHAT_BERIKUT 5 ALASAN KALU KAMU BUTUH APA ITU VITAMIN SEA_INGGIL_5.jpg

4. Meningkatkan Kreativitas

Pendapat dari para ilmuwan setuju bahwa bersantai di pantai dapat meningkatkan kreativitas dengan dikeliling langit cerah berwarna biru, hijaunya pepohonan merupakan warna positif. Untuk kesehatan mata, selain mencerahkan pikiran warna-warna positif tersebut juga mampu membuat pikiran semakin meningkat dalam berpikir.

ANCOL_KESEHATAN_BERMAIN DI PANTAI ITU SEHAT_BERIKUT 5 ALASAN KALU KAMU BUTUH APA ITU VITAMIN SEA_INGGIL1 (1).jpg

Read More

Artikel Lainnya

Pemprov DKI Siapkan Lahan Pemakaman Jenazah COVID-19 di TPU Rorotan

Berita Kawasan

Pemprov DKI Siapkan Lahan Pemakaman Jenazah COVID-19 di TPU Rorotan

28 September 2020, 11:09

Sekarang baru mencapai empat persen. Lagi proses fill atau pengurukkan dan pembuatan akses jalan masuk menuju lahan pemakaman.

Longsor di Hulu Sungai Gunung Salak Timbulkan Kabar Gunung Salak Terbelah

Berita Kawasan

Longsor di Hulu Sungai Timbulkan Kabar Gunung Salak Terbelah

28 September 2020, 10:07

Longsor terjadi akibat sejak Senin, 21 September 2020 terjadi hujan sangat lebat diikuti dengan angin kencang. Sehingga, dapat dipastikan hal itu disebabkan oleh faktor cuaca yang cukup ekstrem.

Pemprov DKI Siapkan Sistem Pengelolaan Air Limbah Domestik Terpusat

Berita Kawasan

Pemprov DKI Siapkan Sistem Pengelolaan Air Limbah Domestik Terpusat

27 September 2020, 17:01

Pertumbuhan penduduk jika tidak disertai perbaikan sistem pengelolaan pembuangan air limbah domestik dapat menyebabkan pencemaran.

IBB TV Satelit Bandung132, Kado HUT ke-210 bagi Warga

Berita Kawasan

IBB TV Satelit "Bandung132", Kado HUT ke-210 bagi Warga

27 September 2020, 09:59

IBB TV Bandung132 diresmikan langsung oleh Wali Kota Bandung Oded M. Danial di Pendopo Kota Bandung, 25 September 2020.


Comments


Please Login to leave a comment.