Cara Aman Bepergian Jarak Jauh Kala Pandemi COVID-19

Hobi dan Hiburan

Cara Aman Bepergian Jarak Jauh Kala Pandemi COVID-19

Pandemi COVID-19 belum berakhir. Bahkan, episentrum pandemi bergeser dari Jakarta ke Surabaya. Penyebaran virus SARS-CoV-2 ini sangat cepat dan mengubah semua hal tentang kehidupan "normal", termasuk melakukan perjalanan baik jarah dekat maupun jauh. Untuk jarak dekat, orang memilih menggunakan sepeda, untuk jarak jauh dengan mobil pribadi. Itu semua karena risiko penularan di kendaraan umum cukup tinggi, baik itu di kereta, kapal laut, atau pesawat terbang.

Para ahli mengatakan, road trip memiliki risiko lebih kecil dari pesawat terbang. Namun, itu tidak berarti bebas risiko. "Ke mana pun Anda pergi di mana Anda berinteraksi dengan orang-orang di luar lingkungan rumah Anda, akan meningkatkan risiko infeksi COVID-19," kata The Trip Doctor Evan Jordan, PhD, yang juga merupakan asisten profesor desain kesehatan dan kebugaran di Sekolah Kesehatan Masyarakat Universitas Indiana di Bloomington AS.

Cara Aman Bepergian Jarak Jauh Kala Pandemi COVID-19

Perlu diingat, Anda masih akan menemukan banyak hot spot kuman selama perjalanan. Misalnya di toilet umum, restoran, pompa bensin, dan penginapan. Namun, dengan beberapa strategi dan kiat perjalanan sederhana, Anda dapat meminimalkan risiko. Berikut rangkuman kami dari realsimple.com (1/7/2020)

1) Persiapan Sebelum Berangkat

Periksa peraturan lokal, provinsi maupun kota-kabupaten. Pastikan Anda memiliki surat jalan atau surat keterangan bebas COVID-19 yang diperlukan untuk bepergian. Dan jangan heran jika segalanya berubah selama perjalanan Anda, karena angka kasus pun bisa tiba-tiba meningkat atau menurun di suatu wilayah.

Buat paket antivirus. Jangan meninggalkan rumah tanpa produk disinfeksi yang harus mencakup tisu desinfektan, sarung tangan, pembersih tangan, dan masker. Siapakan stok makanan di mobil untuk meminimalkan interaksi yang dekat dengan orang lain akan mengurangi risiko tertular COVID-19. Satu strategi? Bawalah minuman, camilan perjalanan, dan makanan jika mungkin sebelum Anda pergi sehingga Anda dapat membatasi pemberhentian Anda di sepanjang jalan.

[Baca Juga: Pengelola Candi Prambanan dan Ratu Boko Berlakukan Protokol Kesehatan dalam Uji Coba Pembukaan]

2) Ikuti Protokol Kesehatan Selama Perjalanan

Ikuti protokol kesehatan yang benar. Setiap kali dekat dengan orang lain, terutama jika Anda atau mereka tidak mengenakan masker, risiko penularan akan meningkat. Namun Anda dapat sangat mengurangi risiko itu dengan mengenakan masker di area publik, menjaga jarak fisik 2 meter dengan orang di luar kelompok Anda, dan sering mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir. Dalam situasi di mana Anda tidak dapat mencuci tangan, gunakan hand sanitizer dengan minimal 60 persen alkohol.

Cara Aman Bepergian Jarak Jauh Kala Pandemi COVID-19

3) Bersihkan Ruang Penginapan

Gandakan disinfeksi di ruangan penginapan Anda. Meskipun banyak pnginapan yang menerapkan kebijakan ketat untuk sanitasi di antara para tamu, tidak ada salahnya Anda menanyakan prosedur apa saja yang dilakukan. Tidak ada salahnya pula menggunakan tisu sanitasi Anda sendiri. Fokuslah pada pembersihan area yang paling sering dipegang, seperti sakelar lampu, gagang pintu, dan wastafel kamar mandi. Jangan lupa untuk membersihkan tangan Anda setiap menyentuh permukaan publik seperti tombol lift, pegangan pintu, dan peralatan olahraga. Juga, tangani barang bawaan Anda sendiri.

4) Saat Makan di Restoran/Hotel

Jadilah tamu yang berhati-hati Sebelum pergi makan, periksa apakah restoran sudah diatur untuk memungkinkan jarak fisik antara tamu. Cek apakah pelayan restoran mengenakan masker. Jika memungkinkan, minta meja luar. "Tempat duduk di luar ruangan lebih disukai daripada makan di dalam ruangan, karena aliran udara dan penyebaran di luar dapat membantu membatasi paparan droplet dari pengunjung lain," kata Jordan. Jika makan di tampaknya tidak sepadan dengan risikonya, pesan makanan untuk dibungkus kemudian temukan tempat yang menyenangkan untuk makan di luar.

[Baca Juga: Menkes Buat Protokol Kesehatan di Salon, Pelanggan Bawa Alat Makeup Sendiri]

5) Ketika Kembali ke Rumah

Segera setelah Anda tiba di rumah, batasi risiko partikel virus berada di kulit dan permukaan Anda dengan melepas pakaian dan sepatu, letakkan di tempat tertentu agar dapat dibersihkan. Mandi dulu sebelum berinteraksi dengan anggota keluarga lain anggota. Cuci semua pakaian dan desinfeksi semua barang yang dibawa, termasuk dompet, koper, dan ponsel Anda. "Barang-barang dengan tingkat sentuhan tinggi dan Anda menggunakannya setiap hari. Secara umum, barang-barang itu berisiko lebih tinggi untuk menyimpan kuman, jadi penting untuk membersihkannya," kata Dr. Soni.

Kalau Anda bepergian ke lokasi dengan tingkat penularan yang tinggi, sebaiknya tinggal di rumah dulu selama beberapa hari dan cek kondisi tubuh akan tanda-tanda gejala COVID-19, termasuk rasa lelah yang luar biasa, sesak napas, batuk, demam, dan diare.

Perlu diingat bahwa keputusan Anda untuk bepergian harus didasarkan pada berbagai faktor, termasuk risiko untuk diri sendiri dan orang lain. Patuhi protokol kesehatan dengan menjaga jarak fisik dan menggunakan masker. "Dua aktivitas ini kemungkinan adalah dua hal paling penting yang dapat Anda lakukan untuk membatasi risiko infeksi pada diri sendiri dan orang lain," kata Jordan. Ingatlah bahwa Anda mungkin sedang berlibur, tetapi virusnya tentu saja tidak.

Read More

Artikel Lainnya

Wali Kota Risma Terus Genjot Perampungan Stadion Piala Dunia U-20 2021.jpg

Berita Kawasan

Wali Kota Risma Terus Genjot Perampungan Stadion Piala Dunia U-20 2021

10 August 2020, 14:00

Pada akhir pekan kemarin, Wali Kota Risma menggelar sidak demi memasikan rampungnya stadion yang nanti jadi venue Piala Dunia U-20 2021 sesuai jadwal.

Sejarah dan Makna 5 Lomba Agustusan Sebagai Bentuk Perayaan Kemerdekaan

Berita Kawasan

Sejarah dan Makna 4 Lomba Agustusan, Bentuk Perayaan Kemerdekaan

10 August 2020, 13:03

Setelah intensitas perang kemerdekaan menurun dan Ibu Kota kembali dipindah ke Jakarta, perayaan kemerdekaan pun berlangsung meriah dengan mengadakan banyak lomba Agustusan.

Obesitas Kala Pandemi Bisa Diatasi Setelah Ditemukan Penyebabnya

Kesehatan

Obesitas Kala Pandemi Bisa Diatasi Setelah Ditemukan Penyebabnya

10 August 2020, 12:05

Orang dengan COVID-19 yang kelebihan berat badan atau obesitas memiliki peningkatan risiko komplikasi serius dan kematian.

Agustusan dengan 5 Film Drama Komedi Indonesia di Netflix

Hobi dan Hiburan

Agustusan dengan 5 Film Drama Komedi Indonesia di Netflix

09 August 2020, 19:00

Penasaran apa saja film komedi Indonesia yang bisa memeriahkan Agustusan Anda? Yuk simak daftarnya yang telah disusun PingPoint.co.id.


Comments


Please Login to leave a comment.

  • Larisa 1 month lalu
    larisa

    Bosan di rumah karena pandemi covid-19 Keuangan anda berkurang karena di potong gaji <a href="https://bola165.org/" title="Agen Judi Bola" rel="nofollow">Bola165</a>solusi untuk anda semua Buruan gabung bersama kami dan menangkan hadiahnya !!! Banyak promo menarik untuk anda semua Tunggu apa lagi buruan bermain dan menangkan hadiahnya Menjadi milyader bukan lagi sebuah mimpi guysss !!!!!!!

  • Lisa 1 month lalu
    lisa

    Hallo guyss masih semangat dengan keadaan yang sekarang di masa New Normal Kita memberikan hiburan sekaligus pendapatan yang menggiurkan untuk isi dompet anda Bergabung bersama kami <a href="https://dupa88.co/slots/" title="Judi Online Terpercaya" rel="nofollow">Dupa88</a> Bukan situs kaleng-kaleng, berapapun anda menang pasti kami bayar jangan ragu lagi buruan daftarkan diri anda sekarang juga yaaa !!!!!!!

  • Anisa 1 month lalu
    anisa

    Masih Cari Free Chips/ Bet yang kalau mau melakukan Penarikan / WD Susah karena terikat Syarat TO ??? QQHARIAN Memberikan Garansi Kalah Modal Awal di Ganti Full 100% TANPA SYARAT TO / TURNOVER. Belum lagi Bonus Depo nya BISA KLAIM BERULANG KALI dalam sehari hingga IDR 1.000.000,- Untuk info lebih lanjut bisa hubungi CS 24 jam nonstop. Daftar sekarang di QQHARIAN ( bisa cari atau search di google )