Cara Mencuci Buah dan Sayuran dengan Tepat Agar Bebas Pestisida

Properti dan Solusi

Cara Mencuci Buah dan Sayuran dengan Tepat Agar Bebas Pestisida

Buah dan sayur mengandung vitamin dan serat yang tinggi. Banyak dokter kesehatan menyarankan agar lebih sering mengonsumsi buah dan sayur untuk mendapatkan gizi yang seimbang.

Sebelum dikonsumsi, buah dan sayur harus dibersihkan dengan benar dan tepat. Karena buah dan sayur yang sering Anda konsumsi tersebut masih sering meninggalkan zat kimia, yaitu pestisida. Pestisida sering digunakan para petani untuk membunuh hama pada tanaman dan mencegah gagal panen. Pestisida yang masih menempel pada buah dan sayuran ini dapat membahayakan kesehatan. Untuk itu, yang perlu Anda lakukan adalah mencucinya dengan benar dan tepat. Berikut, cara yang benar dan tepat mencuci buah dan sayuran Anda di rumah.

[Baca Juga: 5 Langkah Mencuci Pakaian Bayi Yang Benar]

Cara Mencuci Buah dan Sayuran dengan Tepat Agar Bebas Pestisida

1) Baking Soda

Gunakan 2 sendok makan baking soda yang dicampur dengan 1 sendok makan lemon atau jeruk nipis serta takaran air sebanyak 250 ml. Rendam buah dan sayuran kesukaan Anda dengan perkiraan waktu 5 hingga 10 menit. Setelah itu, baru dibilas dengan air bersih. Cara lainnya dengan mencampurkan bahan-bahan tersebut yang dimasukkan ke dalam botol semprotan. Lalu Anda tinggal menyemprotkan pada buah dan sayur. Diamkan selama 5 hingga 10 menit lalu bilas. Merendam dengan baking soda dapat menyingkirkan sisa-sisa pestisida.

2) Larutan Cuka

Mencuci buah dan sayuran dengan menggunakan larutan cuka dapat menurunkan kandungan pestisida yang menempel dan mampu menekan mikroba. Caranya, rendam buah dan sayur dengan campuran cuka dan air selama 5 hingga 10 menit. Perlu diingat, cara ini bisa mempengaruhi rasa pada beberapa jenis bahan makanan.

3) Rendaman Garam

Rendaman air garam selain dapat mematikan ulat yang terdapat pada sayuran, Rendaman air garam juga efektif membersihkan sisa-sisa pestisida. Letakkan sayur dan buah dalam wadah yang sudah diisi dengan campuran air dan garam. Rendamlah 15 hingga 30 menit. Lalu bilas dengan air bersih.

[Baca Juga: 5 Cara Efektif Bersihkan Noda Dengan Soda Kue]

Nah, seperti itulah cara mencuci sayur dan buah yang baik dan tepat di rumah agar terbebas dari pestisida. Jangan asal makan dan lupa mencucinya terlebih dulu ya, Pointers, agar kesehatan Anda pun tetap terjaga dengan baik.

Read More

Artikel Lainnya

Ini Alasan Roti Sourdough Lebih Sehat dari Roti Biasa

Kuliner

Ini Alasan Roti Sourdough Lebih Sehat dari Roti Biasa

27 February 2020, 12:00

Tahukah Anda kandungan nutrisi dalam roti sourdough terbilang lebih baik untuk tubuh manusia dibandingkan roti konvensional?

Ramai-ramai Galang Donasi, Banjir Jakarta Menarik Banyak Simpati

Berita Kawasan

Ramai-ramai Galang Donasi, Banjir Jakarta Menarik Banyak Simpati

27 February 2020, 11:00

Terendamnya 94 titik di Jakarta telah menarik simpati berbagai pihak. Solidaritas untuk sesama, PT LRT Jakarta dan ACT Sulsel galang donasi bagi warga korban banjir.

Gelar Produk IKM Jakarta Digelar Hingga 1 Maret di Sarinah

Bisnis

Gelar Produk IKM Jakarta Digelar Hingga 1 Maret di Sarinah

27 February 2020, 10:00

Gelar Produk IKM Jakarta dilangsungkan di Mal Sarinah. Pusat perbelanjaan tertua di Jakarta ini memang fokus pada UKM.

Yuk Simak Tips Memilih PTN dan Prodi yang Tepat Versi Ditjen Dikti

Pendidikan

Yuk Simak Tips Memilih PTN dan Prodi yang Tepat Versi Ditjen Dikti

27 February 2020, 09:00

Proses pendaftaran SNMPTN akan segera berakhir, bagi yang masih bingung, yuk simak tips dan trik memilih Prodi yang tepat.


Comments


Please Login to leave a comment.