Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cuka Apel

Kesehatan

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cuka Apel

Bentuk badan yang kurang proporsional terkadang membuat kita sulit untuk tampil apa adanya. Selain dari segi estetika, kesehatan tubuh juga cukup terpengaruh. Maka dari itu, diet menjadi salah satu solusi membentuk badan yang ideal. Meski menjalankan program diet tidak mudah, namun ada beberapa cara diet mudah yang bisa Anda lakukan. Menilik dari beberapa laman seperti grid.com, berikut tips jalani diet dengan cuka apel versi PingPoint.co.id (20/9/2019).

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cuka Apel

Cuka apel memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Baik bermanfaat bagi kesehatan kulit, mengatasi pencernaan, menjaga kestabilan gula darah hingga menurunkan berat badan. Meski memiliki banyak manfaat baik namun mengkonsumsi cuka apel tidak boleh sembarangan. Selain punya rasa yang kurang enak, mengkonsumsi cuka apel secara sembarang justru dapat menimbulkan masalah lain seperti pengeroposan gigi hingga membuat lambung menjadi iritasi.

[Baca Juga: Benarkah Cuka Apel Bisa Menurunkan Berat Badan?]

Adapun cara mengkonsumsi cuka apel dengan baik ialah sebagai berikut :

  1. Campurkan cuka apel dengan madu. Rasio yang bisa Anda gunakan sebagai takaran adalah 50:50 atau 60:40. Pastikan cairan cuka apel dilarutkan dengan air putih terlebih dahulu.
  2. Cuka apel dapat dijadikan saus salad. Jika Anda rutin mengkonsumsi salad setiap harinya, Anda dapat mencampurkan sedikit cuka apel kedalam hidangan salad. Dengan cara ini Anda akan terhindar dari rasa asam cuka apel yang kuat.
  3. Cuka apel juga bisa dicampurkan dengan jus buah. Cara ini cukup efektif untuk menghilangkan rasa asam cuka apel. Anda bisa mencampurkan dua sendok makan cuka apel kedalam satu gelas jus buah. Pilihan jus buah yang bisa dicampurkan cukup banyak, salah satunya adalah jeruk atau stroberi.
  4. Telur rebus bisa menjadi salah satu media untuk mengkonsumsi cuka apel. Cukup oleskan sedikit cuka apel pada telur rebus sebelum mengkonsumsinya.

[Baca Juga: Bagaimana Cara Diet Warga Jakarta yang Benar?]

Manfaat cuka apel untuk menurunkan berat badan dirasa cukup efektif. Di lansir dari kompas.com, mengkonsumsi cuka apel saat program diet sejatinya tidak akan efektif jika tidak di imbangi dengan olahraga dan makan yang teratur. Maka dari itu, siapkan program diet yang tepat sebelum mengkonsumsi cuka apel untuk menurunkan berat badan.

Jika Anda punya benar-benar konsisten dalam program diet, maka tidak ada yang mustahil untuk menurunkan berat badan Pointers. Apakah Anda tertarik untuk diet cuka apel?


Read More

Artikel Lainnya

Kedai Ini Hadirkan Sajian Kopi Butter di Pasar Kranggan Yogyakarta.jpg

Kuliner

Kedai Ini Hadirkan Sajian Kopi Butter di Pasar Kranggan Yogyakarta

05 July 2022, 17:48

Kedai Terang Bintang di Pasar Kranggan Yogyakarta memiliki menu yang bisa dikatakan masih jarang ditemukan di kedai kopi lainnya di Kota Gudeg, yakni kopi butter.

Tak Sampai 1,5 Juta, realme Kembali Hadirkan Smartphone yang Ramah di Kantung.jpg

Bisnis

Tak Sampai 1,5 Juta, realme Kembali Hadirkan Smartphone Ramah Kantong

05 July 2022, 13:47

Perusahaan realme terus menggandeng para konsumennya yang menginginkan ponsel pintar dengan harga terjangkau dan kali ini hal itu direalisasikan melalui produk realme C30.

Tiga Mahasiswi ITB Menangi L’Oréal Brandstorm 2022 Global Tech Track

Pendidikan

3 Mahasiswi ITB Ini Berhasil Sabet Juara L’Oreal Brandstorm 2022 'Tech Track'

05 July 2022, 11:44

Para mahasiswi ITB berhasil membanggakan almamaternya usai meraih gelar juara di salah satu kategori kompetisi tingkat global L’Oreal Brandstorm 2022.

Rayakan HUT ke-432, Warga Kota Medan Disajikan Hiburan Hingga Pemecahan Rekor Muri.jpg

Berita Kawasan

Rayakan HUT ke-432, Warga Kota Medan Disajikan Hiburan Hingga Pemecahan Rekor Muri

04 July 2022, 15:35

Pada pekan kemarin warga Kota Medan melihat langsung berbagai rangkaian perayaan HUT ke-432 Kota Melayu Deli yang berisi hiburan, termasuk menyaksikan langsung wali kotanya manggung!


Comments


Please Login to leave a comment.