Di Ruangan Tertutup, Cegah COVID-19 Tidak Cukup dengan Jaga Jarak

Entah sampai kapan pandemi COVID-19 segera berakhir. Apakah hidup normal seperti sebelum pandemi dapat Anda rasakan lagi? Sebelum itu terwujud, Anda harus berjuang untuk mencegah penyebaran virus SARS-CoV-2 dengan berbagai cara yang disarankan pemerintah maupun organisasi kesehatan dunia seperti WHO.

Seseorang dengan mudah tertular melalui droplet atau tetesan uap saat Anda bernapas, bicara, maupun bersin. Droplet tersebut dapat terbang dan mengenai orang di sekitar. Kondisi berbahaya ini juga dapat terjadi dari berbagai faktor pendukung penyebarannya, seperti jarak, waktu, tipe kegiatan serta lingkungan.

[Baca Juga: Ahli Jelaskan Jumlah Droplet yang Dihasilkan dari 4 Aktivitas Ini]

Melansir laman vox.com (04/06/2020), berikut tips dalam mencegah penyebaran virus corona saat berada dalam satu ruangan dengan orang lain. Ternyata, tidak cukup hanya dengan menjaga jarak jika Anda berada di ruangan tertutup

1) Jangan Lupakan Kenakan Masker

Masker yang Anda gunakan saat berkumpul dengan orang sekitar berguna untuk menghentikan tetesan saat bernapas, bicara, maupun bersin agar tidak mengenai orang lain. Bahkan masker juga berguna sebagai pelindung diri agar tetesan dari orang lain juga tidak mengenai diri sendiri.

2) Sebisa Mungkin Hindari Ruangan Terututup Tanpa Ventilasi

Tetesan virus dapat menyebar dengan lebih banyak dari orang yang berbicara terlalu kencang. Terlebih lagi, risiko rentan terjadi di sekitar Anda melalui pernapasan, tertawa, batuk maupun bersin seseorang.

Tempat tertutup di dalam ruangan dengan ventilasi yang buruk dan dipenuhi banyak orang yang berbicara, berteriak, atau bernyanyi selama berjam-jam akan menjadi skenario yang paling berisiko.

Seorang dokter dan ahli virologi di Universitas St. Andrews Muge Cevik mengatakan, secara umum berada di luar rumah berisiko lebih rendah. Namun, bila Anda mengadakan suatu pertemuan di luar ruangan dan menghabiskan banyak waktu bersama seseorang juga berisiko tinggi tertular.

3) Jangan Terlalu Lama Bertatap Muka

Para karyawan toko berada pada risiko yang jauh lebih besar karena waktu yang mereka habiskan bekerja di dalam toko dan berinteraksi dengan sejumlah pembeli maupun karyawan lainnya yang berada di dalam satu ruangan yang sama. Dan, seorang karyawan toko kemungkinan memiliki peluang lebih besar tertular karena memiliki waktu yang lebih banyak berinteraksi dengan rekan kerja mereka. Bila memang demikian, kita bisa mempersingkat waktu untuk bertatap muka dengan orang-orang.

[Baca Juga: Studi Ungkap Ribuan Droplet Dihasilkan Saat Berbicara]

Cara-cara berikut diharapkan dapat mengurangi dan menekan penyebaran virus corona. Karena kita masih berjuang untuk ini semua. Jangan abaikan catatan-catatan penting ini agar tidak banyak lagi orang yang meninggal karena kita lalai dalam mendisiplinkan diri untuk mencegah penularannya.