Ini Alasan Kembar Valerie dan Veronika Geluti Dunia Yoga

Kesehatan

Ini Alasan Kembar Valerie dan Veronika Geluti Dunia Yoga

Yoga dipandang sebagai olahraga yang sangat cocok untuk masyarakat perkotaan. Pasalnya, yoga memiliki banyak manfaat untuk tubuh dan kegiatan ini juga tidak memerlukan banyak alat serta tenaga dibandingkan olahraga konvensional sehingga dipandang praktis. Karena alasan inilah maka tidak heran bila orang-orang yang menggeluti dunia modelling juga memanfaatkan yoga demi kesehatan seperti yang dilakukan si kembar Veronika Krasnasari dan Valerie Krasnadewi.

Ini Alasan Kembar Valerie dan Veronika Geluti Dunia Yoga

Kedua model dan influencer ini dikenal sebagai satu-satunya peserta kembar yang ada di acara Asia’s Next Top Model cycle 5. Di acara tersebut, si kembar Valerie dan Veronika juga menjadi dua dari tiga finalis yang mewakilkan negara Indonesia. Menariknya keduanya mengungkapkan bahwa salah satu cara untuk tetap menjaga postur tubuh mereka tetap baik sekaligus demi kebugaran, Valerie serta Veronika rutin berolahraga yoga.

[Baca Juga: Ini Manfaat Yoga Untuk Kesehatan Tubuh]

“Kalau buat kita sendiri, kita sudah melakukan yoga sekitar satu tahun. Cuman kita dari situ pertama kali coba-coba, kita udah kayak jatuh cinta. Karena yang pertama kita senang banget, kan kita awalnya modelling, kita merasa cocok banget sama olahraga yoga karena dilakukan indoor. (Jadi) enggak merusak kulit, enggak kena polusi, dan cahaya matahari,” ucap Valerie Krasnadewi pada Grand Opening Ceremony YOGACITY di Lantai Rooftop Pondok Indah Mall 2, Jalan Metro Pondok Indah Kav.IV Kebayoran Lama, Jakarta Selatan (10/10/2019).

Ini Alasan Kembar Valerie dan Veronika Geluti Dunia Yoga

“Kedua (karena) tempatnya strategis jadi bisa kita menyesuaikan sama kesibukan kita. Karena olahraga itu sebaiknya dilakukan konsisten, bukan sekali-sekali doang, jadi karena tempatnya strategis bisa menyesuaikan kesibukan kita. Dan menurut aku sudah jadi kebutuhan dan juga gaya hidup, jadi kebutuhannya untuk kesehatan, gaya hidupnya buat di-posting,” ucap Valerie.

[Baca Juga: YOGACITY Resmikan Klub Pertamanya di Pondok Indah Mall 2]

Menurut Valerie kebutuhan untuk di-posting ini menjadi aspek penting untuk dirinya dan Veronika sebagai influencer. Pasalnya, dengan postingan, Valerie memandang ia memberikan pengaruh atau influence yang baik untuk para follower-nya terkait bagaimana cara hidup sehat, bugar, dan menjaga penampilan melalui yoga. “Yoga itu bukan biar kurus tapi biar justru bisa makan terus tapi tetap tirus,” tuturnya.

Bagi Veronika yoga juga sangat tepat untuk perempuan, khususnya terkait mood swing yang bisa muncul akibat stress atau lelah dengan kesibukan. Karena berdasarkan pengalamannya, yoga membantunya lebih merasa rileks. “Capeknya itu tersalurkan, kita release toksinnya keluar, terus olahraganya enggak berat, terus badannya enak. Habis kelas yoga itu biasanya badan kita rasanya kayak habis dipijat (dan) tidurnya bakal enak banget,” tambah Veronika.


Read More

Artikel Lainnya

Respons Fashionista Luring dan Daring Tinggi, JFW 2023 Sukses Digelar.jpg

Kecantikan dan Fashion

Respons Fashionista Luring dan Daring Tinggi, JFW 2023 Sukses Digelar

25 November 2022, 16:36

Pihak penyelenggaran JFW 2023 mengungkapkan bahwa ini merupakan salah satu penyelenggaraan Jakarta Fashion Week dengan animo serta respons yang sangat positif dari fashionista di Tanah Air.

Doku Talk Tantangan Ekonomi 2023 Bisa Jadi Peluang di Indonesia.jpg

Bisnis

Doku Talk: Tantangan Ekonomi 2023 Bisa Jadi Peluang di Indonesia

25 November 2022, 14:34

Tak bisa dipungkiri terdapat potensi tantangan ekonomi di tahun 2023 bagi Tanah Air tapi di sisi lain menurut praktisi keuangan di Doku Talk disebut momen ini juga dapat menjadi peluang tersendiri.

Unik, Tarantula Diangkat Jadi Tema Pernikahan Ratu Tarantula Asal Bandun g.jpg

Kecantikan dan Fashion

Unik, Tarantula Diangkat Jadi Tema Pernikahan Ratu Tarantula Asal Bandung

25 November 2022, 11:32

The Ming Cu yang dikenal sebagai ratu tarantula dari Kota Bandung baru-baru ini menggelar pernikahannya dan menariknya, hobi hewan berbisanya itu dijadikan tema dari resepsinya!

Cianjur Berduka, Pakar Unpad Paparkan Pemicu Gemp a.jpg

Pendidikan

Cianjur Berduka, Pakar Unpad Paparkan Pemicu Gempa

24 November 2022, 17:14

Pakar Unpad mengungkapkan analisanya mengenai sebenarnya apa yang menjadi pemicu guncangan gempa Cianjur.


Comments


Please Login to leave a comment.