KEMANG-KESEHATAN-KENA ASAM URAT SEGERA KONSUMSI JAGUNG-YAKUB-1100 px X 600 px-01.jpg

Kesehatan

Kena Asam Urat? Segera Konsumsi Jagung

Penyakit asam urat adalah bentuk arthritis (peradangan pada sendi) atau biasa dikenal dengan istilah encok. Kondisi ini terjadi dikarenakan terlalu banyak kadar purin di dalam tubuh. Purin sendiri ialah protein yang ada diproduksi di dalam tubuh dan memiliki kandungan pada banyak makanan. Dengan kata lain, semakin banyak makanan yang mengandung purin, semakin besar juga tubuh memproduksi asam urat.

Maka, jangan meremehkan penyakit dari zat alami yang ada dalam jaringan sel tubuh. Penyakit ini biasanya menyerang seseorang yang rutin mengonsumsi makanan berkadar tinggi seperti jeroan (hati, ampela, usus, paru), daging merah, atau seafood (kepiting, udang, cumi, dan kerang).

[Baca Juga: Hati-Hati dengan Alergi Seafood]

Bukan hanya sakit yang dirasakan penderita asam urat, penyakit ini juga bisa mengalami cacat permanen.

Sebuah penelitian yang dilakukan Journal of Pediatric Surgical Nursing pada 2016 akan membuat Anda sadar betapa berbahayanya menyantap makanan dengan kadar tinggi. Tidak hanya menyebabkan peningkatan kadar asam urat saja tetapi dapat menyebabkan pula kenaikan besat badan, peningkatan tekanan darah, peningkatan trigliserida, dan pengembangan resistensi insulin.

Untuk menepis asam urat, melahap jagung adalah solusi terbaik yang bisa menyembuhkan Anda dari sakit asam urat. Hal itu dikarenakan jagung mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat yang tinggi.

Berbagai olahan jagung mampu menurunkan kadar asam urat dalam darah dan dapat merangsang aktivitas pembentukan asteoblastik. Dilansir dari Healthline.com (25/1/2019), menyesuaikan pola makan Anda merupakan salah satu cara paling penting untuk mengurangi jumlah serangan asam urat akut. Tujuannya, agar kadar asam urat dalam darah turun.

[Baca Juga: Berburu Belimbing untuk Hipertensi di Depok Baru]

“Selain jagung, obat antiinflamasi nonstreoid atau Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAID), juga sanggup mengurangi rasa sakit dan peradangan yang terkait dengan serangan asam urat akut,” ujar pewarta Healthline.com, Natalie Butler (25/1/19).

Tunggu apalagi, segera Anda konsumsi jagung yang telah direbus agar bdan Anda tak perlu tersiksa lagi akibat asam urat.


Read More

Artikel Lainnya

Astralife Hadirkan Apps MyAstraLife Guna Permudah Akses Bagi Nasabahny a.jpg

Bisnis

Astra Life Hadirkan Apps MyAstraLife Guna Permudah Akses Bagi Nasabahnya

19 August 2022, 15:55

Dalam upaya mendorong proses digitalisasi untuk mempermudah para nasabah serta calon nasabahnya, Astra Life secara resmi meluncurkan aplikasi MyAstraLife.

Tablet Mini Mumpuni dengan Harga Terjangkau, realme Pad Mini Resmi Diluncurkan.jpg

Bisnis

Peluncuran realme Pad Mini, Tablet Mumpuni dengan Harga Terjangkau

19 August 2022, 13:53

Dengan harga yang masih di kisaran Rp2 jutaan, realme Indonesia menghadirkan produk tablet mini dengan jeroan yang mumpuni.

Dilengkapi 7.421 Rusunawa, JAKHABITAT Diresmikan Anies.jpg

Properti dan Solusi

Dilengkapi 7.421 Rusunawa, JAKHABITAT Diresmikan Anies

19 August 2022, 11:51

Dalam rangka memberikan akses pemukiman berkualitas dengan biaya terjangkau untuk warganya, Anies Baswedan meresmikan ribuan Rusunawa dalam program JAKHABITAT.

Veteran Kemerdekaan Naik Podium di Upacara HUT RI ke-77 Kota Bekas i.jpg

Berita Kawasan

Veteran Kemerdekaan Naik Podium di Upacara HUT ke-77 RI Kota Bekasi

18 August 2022, 15:41

Dalam upacara HUT RI ke-77 kemarin di Kota Bekasi terdapat momen menarik ketika seorang veteran perang kemerdekaan Indonesia turut diundang untuk memberikan pesan kepada generasi penerus.


Comments


Please Login to leave a comment.