Kenali Jenis Matras Yoga yang Pas Buat Anda

Dengan berolahraga, tubuh menjadi sehat bahkan kesehatan mental pun ikut terjaga. Banyak ragam olahraga yang dapat Anda lakukan sesuai keinginan dan kemampuan tubuh untuk berolahraga. Kini, olahraga sudah menjadi bagian gaya hidup masyarakat urban. Di mana, banyak orang yang sudah menyadari pentingnya kesehatan. Salah satu olahraga yang semakin banyak peminatnya saat ini adalah olahraga yoga.

Yoga ini termasuk olahraga body and soul di mana dapat menstabilkan perasaan sekaligus bagian dari stretching atau melenturkan anggota tubuh. Banyak manfaat dari Anda melakukan olahraga tersebut. Untuk melakukannya, Anda hanya mengikuti instruktur yoga dengan baik dan benar. Termasuk olah pernapasan yang harus Anda ikuti dari dasar. Ketika Anda yoga, peralatan yang Anda harus miliki ketika melakukannya di rumah adalah dengan menyediakan matras khusus yoga. Kenapa harus menggunakan matras Yoga? Matras Yoga terbuat dari beberapa bahan yang berbebeda dan tidak mudah bergeser. Seperti dilansir amazine.co (24/12/2019), berikut ciri-ciri matras yoga berdasarkan bahan pembuatnya.

1) Matras Yoga Bahan PVC

Kelebihan dari PVC adalah bahannya paling lengket pada lantai sehingga mengurangi risiko tergelincir. Sedangkan kekurangan matras yoga dari bahan ini adalah tidak ramah lingkungan serta tidak mudah menyerap keringat.

2) Matras Yoga Bahan Karet

Kelebihan dari matras yoga yang terbuat dari karet adalah cukup fleksibilitas serta cukup lengket di lantai. Sedangkan kekurangannya, berpotensi menyebabkan reaksi alergi bagi pengguna yang sensitif terhadap lateks serta kurang menyerap keringat.

3) Matras Yoga Bahan Rami

Kelebihan dari matras yoga yang terbuat dari rami adalah ramah lingkungan dan menyerap keringat Sedangkan kekurangannya dapat menciptakan resistensi ketika mengubah posisi dan memiliki tekstur kurang nyaman.

4) Matras Yoga Bahan Katun

Kelebihan dari matras yoga yang terbuat dari katun adalah ramah lingkungan dan menyerap keringat. Sedangkan kekurangannya dapat membuat matras mudah berputar atau mengubah posisi yoga sulit karena gesekan dari serat katun.

[Baca Juga: Ini Alasan Kembar Valerie dan Veronika Geluti Dunia Yoga]

Nah, dari sekian banyak jenis matras yoga tersebut di atas, perbedaan utama antara jenis matras yoga berkisar pada tingkat penyerapan keringat atau cairan, tingkat kelengketan pada lantai, dan sifat ramah lingkungan. Bagaimana, sudah ada bayangan akan membeli matras yoga dengan jenis yang mana? Di blibli.com berbagai peralatan olahraga pun terjual dengan harga paling murah, karena sedang ada diskon!

[Baca Juga: Siapkan Fashion Item Ini Sebelum Ikut Lomba Lari]