Kesehatan
Kenali Penyebab dan Cara Cegah Anemia
Ukuran 120/80 mm Hg adalah tekanan darah normal, Anda tidak perlu khawatir bila tekanan darah Anda di bawah ukuran tekanan darah normal. Kecuali bila Anda mengalami pusing yang hebat sehingga bisa menyebabkan pingsan. Tekanan darah rendah atau biasa disebut anemia bisa Anda cegah, maka Anda perlu mengenali penyebab anemia yang Anda rasakan terlebih dulu. Mengutip healthline.com (16/09/2019), berikut ulasannya.
Penyebab Anemia
Pada suatu waktu, setiap orang akan mengalami tekanan darah yang menurun. Penyebabnya seringkali tidak terlihat. Namun, bagi si penderita kekurangan darah dengan waktu yang lama dapat membahayakan tubuhnya apabila tidak segera diatasi. Apa saja penyebab kekurangan darah? Berikut kondisi tubuh yang mengalami kekurangan darah.
- Saat hamil, karena adanya peningkatan permintaan darah untuk ibu dan janin yang sedang tumbuh
- Kehilangan darah jumlah besar karena cidera
- Gangguan sirkulasi yang disebabkan oleh serangan jantung atau katup jantung yang rusak
- Dehidrasi
- Syok anafilaksis, bentuk reaksi alergi yang parah
- Infeksi pada aliran darah
- Gangguan endokrin seperti diabetes, insufisiensi adrenal, dan penyakit tiroid
- Obat-obatan yang menyebabkan tekanan darah turun, seperti Beta-blocker dan nitrogliserin, yang digunakan untuk mengobati penyakit jantung. Diuretik, antidepresan trisiklik, dan obat disfungsi ereksi juga dapat menyebabkan anemia

Cara Mencegah Anemia:
- Minumlah banyak air untuk menghindari anemia akibat dehidrasi, terutama jika Anda muntah atau diare. Tetap terhidrasi juga dapat membantu mengobati dan mencegah gejala hipotensi yang dimediasi oleh saraf
- Ketika Anda berdiri dalam waktu lama, duduklah sebentar dan cobalah untuk mengurangi tingkat stres Anda untuk menghindari trauma emosional
- Penurunan tekanan darah yang tiba-tiba paling sering terjadi pada seseorang dari posisi duduk ke berdiri. Anda dapat mencegahnya dengan tidak menyilangkan kaki saat duduk
Anemia bisa dicegah, maka Anda perlu mengenali penyebabnya terlebih dulu sebelum datang penyakit yang berbahaya karena anemia.
berita terkait
berita terpopuler
Artikel Lainnya

Hobi dan Hiburan
Ingin Berlayar di Australia Secara Gratis? Princess Cruises Gelar Kompetisi Daring
30 June 2022, 15:13
Dalam momen peluncuran program liburan di atas kapal pesir ke Tasmania, Princess Cruises menggelar kompetisi daring untuk mendapatkan tiket berlayar gratis selama delapan hari di Australia.

Hobi dan Hiburan
Mulai Pekan Depan! Serial Suka Duka Berduka Ditayangkan Perdana di Vidio
30 June 2022, 13:12
: Bagi Anda penggemar komedi Tanah Air, maka bersiaplah untuk menyaksikan serial Suka Duka Berduka yang diperankan bintang papan atas Indonesia yang mulai tayang pekan depan di Vidio.

Berita Kawasan
Stadion Patriot Bekasi Siap Jadi Tuan Rumah Piala AFF U-19 2022
30 June 2022, 11:09
Akhir pekan ini, Stadion Patriot Bekasi akan menjadi saksi gelaran perdana timnas di Piala AFF U-19 2022.

Kesehatan
Hindari Obat, Ini Tips Tidur dari Pakar Unair Bagi Penderita Insomnia
29 June 2022, 16:22
Menurut pakar Unair, demi mendapatkan tidur yang berkualitas, penderita insomnia seharusnya berupaya menghindari penggunaan obat tidur.