Kesehatan
Kesehatan Mental Hingga Stunting: Mengulas Tren Kesehatan 2019
Sepanjang tahun 2019, dalam dunia kesehatan hangat diperbincangkan mulai dari penyakit yang membahayakan hingga gaya hidup sehat. Beberapa di antaranya menyangkut tentang kesehatan mental hingga angka stunting pada anak-anak Indonesia yang berhasil diturunkan. Berikut rangkuman ulasan tren kesehatan yang banyak dibicarakan hingga penghujung tahun 2019.

1) Tren Kesehatan 2019: Angka Stunting Turun
Stunting adalah masalah gizi kronis karena asupan gizi yang kurang. Stuntung dapat terjadi mulai dari dalam kandungan dan baru terlihat saat anak berusia dua tahun. Seperti dilansir litbang.kemkes.go.id (18/12/2019), Menteri Kesehatan Nila F. Moeloek mengumumkan angka stunting di Indonesia tahun 2019 27.67 persen yang berhasil ditekan 3,1 persen dibandingkan tahun lalu dengan angka yang mencapai 30,8 persen.

2) Tren Kesehatan 2019: Kesehatan Mental
Di tahun 2019, kesehatan mental menjadi pemberitaan dan pembahasan yang hangat terdengar. Ditambah dengan film yang menyoal kesehatan mental seperti pada film Joker menjadi trending topik di berbagai lini media. Dan, semakin banyak orang yang tersadarkan akan kesehatan mental ini agar tetap menikmati hidupnya. Namun sayangnya biaya konsultasi ke psikolog masih terbilang mahal.

3) Tren Kesehatan 2019: Infused Water ala dr. Zaidul Akbar
Infused water sudah ramai dibicarakan dari tahun sebelumnya. Namun, tahun 2019 ini, infused water ala dr. Zaidul Akbar menjadi tren kesehatan yang ramai dibicarakan orang. Infused water atau air detoks berguna untuk mendetok tubuh agar daya tahan tubuh semakin baik. Menerapkan infused water salah satu usaha untuk mencegah berbagai macam penyakit. Infused water ala dr. Zaidul Akbar memanfaatkan sumber daya alam di Indonesia, dr Zaidul menyarankan infused water dengan menggunakan rempah-rempahan dan sayuran yang mudah ditemui, seperti jahe, kunyit, kayu manis, cengkeh, kemangi, daun pandan, ketumbar yang dapat dicampur dengan rasa manis seperti madu dan kurma.

4) Tren Kesehatan 2019: Mindful Eating
Mindful eating merupakan suatu cara yang dapat membantu Anda mengendalikan kebiasaan makan untuk sadar dan fokus saat menyantap makanan. Ketika Anda makan saat lapar, Anda tidak perlu terburu-buru untuk menghabiskan makanan. Anda akan menikmati makanan saat menyantapnya, merasakan tekstur, rasa, dan aromannya. Banyak orang sadar akan perilaku makan yang menyebabkan tubuh mereka bisa cepat gemuk karena makan dengan terburu-buru. Mindful eating menjadi tren di tahun 2019 karena masih muncul menjadi pembahasan dan penerapan sebagai gaya hidup kesehatan yang kekinian.
Itulah beberapa ulasan yang menjadi sorotan PingPoint.co.id sepanjang tahun 2019 tentang dunia kesehatan. Diharapkan angka stunting di tahun 2020 semakin menurun dan lebih banyak orang menaruh perhatian yang serius untuk masalah kesehatan mental.
berita terkait
berita terpopuler
Artikel Lainnya

Hobi dan Hiburan
Ingin Berlayar di Australia Secara Gratis? Princess Cruises Gelar Kompetisi Daring
30 June 2022, 15:13
Dalam momen peluncuran program liburan di atas kapal pesir ke Tasmania, Princess Cruises menggelar kompetisi daring untuk mendapatkan tiket berlayar gratis selama delapan hari di Australia.

Hobi dan Hiburan
Mulai Pekan Depan! Serial Suka Duka Berduka Ditayangkan Perdana di Vidio
30 June 2022, 13:12
: Bagi Anda penggemar komedi Tanah Air, maka bersiaplah untuk menyaksikan serial Suka Duka Berduka yang diperankan bintang papan atas Indonesia yang mulai tayang pekan depan di Vidio.

Berita Kawasan
Stadion Patriot Bekasi Siap Jadi Tuan Rumah Piala AFF U-19 2022
30 June 2022, 11:09
Akhir pekan ini, Stadion Patriot Bekasi akan menjadi saksi gelaran perdana timnas di Piala AFF U-19 2022.

Kesehatan
Hindari Obat, Ini Tips Tidur dari Pakar Unair Bagi Penderita Insomnia
29 June 2022, 16:22
Menurut pakar Unair, demi mendapatkan tidur yang berkualitas, penderita insomnia seharusnya berupaya menghindari penggunaan obat tidur.