Kiat Menjaga Tubuh Agar Sehat dan Segar Ala Amanda Rawless

Kesehatan

Kiat Menjaga Tubuh Agar Sehat dan Segar Ala Amanda Rawles

Memiliki paras cantik dan selalu disibukkan dengan jadwal syuting, Amanda Rawles tak pernah lupa untuk berolahraga. Bagi Amanda, kesehatan itu sangat penting. Sebab, jika dalam keadaan sehat, penampilan juga terlihat lebih fresh ketika beraktivitas sehari-hari.

[Baca Juga: 3 Tips Agar Badan Sehat dan Bugar Ala Ade Rai]

Amanda Rawless yang berdarah Australia-Indonesia ini telah mengawali karier sejak usia 12 tahun melalui sinetron Jagoan Silat. Kariernya terus melesat saat dirinya dipercaya untuk tampil pada film 7 Hari Menembus Waktu pada 2015. Ia mulai mendapatkan sorotan ketika dititahkan untuk menjadi pasangan aktor Jefri Nichol dalam film Dear Nathan.

Saat ditemui Pingpoint.co.id di konferensi pers dan penayangan perdana serial pendek Running Girl di CGV Grand Indonesia, Jakarta, Selasa (19/3/2019), Amanda tak lupa untuk membagikan kiat dan tipsnya agar bisa menjaga kesehatan ditengah-tengah kesibukannya menjadi seorang aktris.

[Baca Juga: Eka Kurniawan Jaga Kesehatan dengan Bersepeda]

Berikut tiga kiat menjaga tubuh agar sehat ala aktris film The Perfect Husband itu kepada Pingpoint.co.id.

  • Aktif Berlari

Sebagai aktris, Amanda selalu menyempatkan diri untuk rajin berolahraga. Setelah dipercaya memerankan tokoh yang senang berlari pada serialpendek Running Girl, Amanda pun ikut ketagihan dengan olahraga yang mengandalkan kekuatan kaki itu. “Aku senang berolahraga dan salah satunya ialah berlari,” ujar Amanda.

  • Memiliki Waktu Me Time

Sebagai manusia biasa, Amanda pun membutuhkan ruang khusus untuk sendiri. Ya, ia mengaku butuh waktu me time untuk menenangkan segala pikirannya. Hal itu pula sanggup menjaga kesehatan dan kecantikan paras dara berusia 18 tahun itu.

  • Tak Takut Beraktivitas di Luar Ruangan

Sebagai seorang selebritas muda, Amanda tentu punya aktivitas yang padat. Mulai dari syuting di luar ruangan hingga promo film dan serial pendek ke berbagai kota di Indonesia. Namun, ia percaya bahwa seorang perempuan tak perlu takut untuk beraktivitas di luar ruangan. Meski stamina bakal terkuras, Manda yang sering beraktivitas di luar ruangan menilai kesibukannya bisa berdanpak positif untuk tubuh.

[Baca Juga: Ini Rahasia Fadly Padi Menjaga Tubuh dan Suara]

Tak hanya menjalankan gaya hidup sehat, Amanda juga menghimbau generasi milenial dan Z agar tak takut beraktivitas di luar. Hal itu supaya generasi dirinya ini menjadi tokoh yang berani, tidak mudah menyerah dan bisa fokus pada tujuan yang ingin mereka capai.


Read More

Artikel Lainnya

Topping Off Apartamen Antasari Place, Wujud Komitmen PDS untuk Stakeholde r.jpg

Properti dan Solusi

Topping Off Apartemen Antasari Place, Wujud Komitmen PDS untuk Stakeholder

01 June 2023, 07:13

Pengembang PT PDS baru-baru ini secara resmi memulai proyek apartemen Antasari Place di Jakarta Selatan melalui proses topping off.

Dukung Kesibukan Pekerja Hybrid, Acer Luncurkan Rangkaian Laptop Anyar.jpg

Bisnis

Dukung Kesibukan Pekerja Hybrid, Acer Luncurkan Rangkaian Laptop Anyar

29 April 2023, 12:37

Melalui rangkaian terbaru produk Travelmate, Acer menargetkan Anda yang terbiasa bekerja secara hybrid.

#LengkapiCintadanKebaikan, Kampanye Astra Life Syariah untuk Berbagi dan Proteksi Diri.jpg

Bisnis

#LengkapiCintadanKebaikan, Kampanye Astra Life Syariah untuk Berbagi dan Proteksi Diri

14 April 2023, 09:55

Dalam rangka momen Ramadan, Astra Life Syariah meluncurkan programnya yang ditujukan untuk mendorong proteksi diri bagi Muslim Tanah Air sekaligus saling berbagi.

Ada Teater Double Deck! Cinepolis Resmikan Bioskop Terbesarnya di Senayan Park.jpg

Bisnis

Ada Teater Double Deck! Cinepolis Resmikan Bioskop Terbesarnya di Senayan Park

13 April 2023, 09:40

Jaringan bioskop internasional Cinepolis pada pekan ini secara resmi meluncurkan bioskop terbesarnya di Tanah Air yang dihadirkan di mal Senayan Park.


Comments


Please Login to leave a comment.