Mandi Lumpur Dapat Meredakan Stres Dan Mempercantik Kulit

Lumpur mempunyai manfaat bagus karena mengandung zat antiinflamasi. Terapi yang tergolong unik ini bisa dilakukan seperti saat Anda mandi biasa atau juga dapat dilakukan dengan cara berendam di dalamnya. Lumpur akan melegakan kepenatan dan stres yang sedang Anda alami.

Beberapa sumber mengatakan bahwa kondisi kulit dengan penyakit tertentu juga dapat disembuhkan melalui mandi lumpur. Namun bukan sembarang lumpur, melainkan lumpur dari laut mati atau yang berasal dari gunung vulkanik yang kaya akan mineral. Berikut manfaat mandi lumpur yang dilansir dari Boldsky (2/8/2019):

1. Melegakan Nyeri Otot

Nyeri otot dapat reda karena lumpur mengandung zat antiinflamasi, hal ini tentu baik untuk sendi Anda.

2. Meredakan Stres

Dengan melakukan mandi lumpur, stres rutinitas harian pelan-pelan akan reda. Faktanya, lumpur memang baik untuk memanjakan tubuh.

[Baca Juga: 5 Manfaat Cokelat Sebagai Bahan Utama Foot Spa]

3. Detoksifikasi

Mandi lumpur juga dapat membersihkan tubuh karena dapat mendetoksifikasi kulit dengan cara menghilangkan kotoran yang menempel.

4. Relaksasi

Anda bisa merasa santai ketika lumpur hangat menyentuh kulit Anda. Mandi lumpur adalah sebuah pengalaman relaksasi yang tak boleh Anda lewatkan.

5. Sirkulasi Darah

Lumpur dapat meningkatkan sirkulasi darah dan ini juga membantu kulit untuk tetap sehat. Apapun yang meningkatkan sirkulasi darah juga dapat meningkatkan kesehatan kulit.

[Baca Juga: 7 Manfaat Emas Untuk Kulit Dan Kecantikan]

6. Pengelupasan

Mandi lumpur dapat merangsang sebuah proses pengelupasan kulit yang baik. Kulit Anda akan lembut setelah dibilas.

7. Pijatan Efektif

Setelah mandi lumpur, otot Anda akan terasa sedikit lebih santai. Namun, alangkah baiknya jika Anda melakukan pijatan supaya tubuh akan terasa lebih santai dan segar.

Lumpur memang sedikit akan terlihat kotor tentunya. Namun, jika Anda tidak terlalu menyukai lumpur, Anda juga dapat memilih lumpur lain seperti cokelat smear. Bahkan, beberapa orang juga mencampur susu ketika melakukan terapi mandi lumpur. Ini adalah salah satu cara terbaik untuk bersantai, dan bisa dijadikan alternatif perawatan kulit. Jika Anda ingin praktis, Anda bisa melakukan perawatan mandi lumpur ini di salon- salon kecantikan yang menyediakan perawatan tersebut.