Sarat Manfaat, Berkeringat Tidak Cuma Bikin Badan Bau

Kesehatan

Sarat Manfaat, Berkeringat Tidak Cuma Bikin Badan Bau

Pointers, berkeringat adalah sesuatu yang normal. Tapi tak jarang aktivitas tubuh ini kerap bikin orang jengkel, karena keringat membuat tubuh terasa lengket, basah bahkan bau badan. Bukan kesal tapi bersyukur sebab ada banyak manfaat lho dari berkeringat.

Dilansir healthline.com (6/3/2020), keringat adalah salah satu cara alami bagi tubuh untuk mendinginkan suhu tubuh di kala kepanasan. Nyatanya, ini bukan satu-satunya manfaat dari berkeringat, masih banyak manfaat lain.

[Baca Juga: Meski Menyegarkan, Ini Dampak Mandi Saat Tubuh Masih Berkeringat]

1) Basmi Bakteri

Glikoprotein yang terkandung dalam keringat dapat mengikat dan mengeluarkan bakteri dari tubuh. Akan tetapi masih dibutuhkan studi lebih mendalam mengenai manfaat berkeringat terhadap pengeluaran bakteri dan infeksi kulit.

2) Buang Senyawa yang Tak Dibutuhkan

Selama 24 jam tubuh selalu beraktivitas untuk mencerna berbagai nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Beberapa hasil olahan tersebut tak berguna atau tidak digunakan oleh tubuh, maka perlu dikeluarkan. Melalui berkeringat, dapat membantu mengeluarkan amonia dan urea yang terbentuk akibat proses pemecahan protein dalam tubuh. Kedua senyawa ini tidak dibutuhkan tubuh dan perlu dikeluarkan.

Sarat Manfaat, Berkeringat Tidak Cuma Bikin Badan Bau

3) Buang PBC

Polychlorinated biphenyls atau PBC adalah senyawa organik buatan manusia yang dapat menimbulkan berbagai efek negatif untuk kesehatan. Beberapa senyawa PBC ini dapat dikeluarkan oleh tubuh melalui pori-pori kulit saat berkeringat.

4) Lenyapkan BPA

Senyawa kimia lainnya, bisphenol A (BPA) juga dapat dikeluarkan tubuh saat berkeringat. Kandungan kimia ini ditemukan dalam pembuatan resin dan plastik serta dapat berdampak negatif terhadap kesehatan otak dan tekanan darah manusia.

5) Buang Logam Berat dari Tubuh

Logam berat yang masuk ke dalam tubuh tentunya dapat membahayakan kesehatan. Berkeringat bermanfaat untuk menghancurkan sekaligus mengeluarkan racun logam berat dari dalam tubuh manusia. Meskipun demikian, masih dibutuhkan riset mendalam dan lebih lanjut mengenai hal ini.

[Baca Juga: Bau Badan Ganggu Aktivitas Anda? Atasi dengan Cara Ini!]

Nah Pointers jangan lagi kesal saat tubuh berkeringat ya. Karena berkeringat sangat bermanfaat bagi kesehatan sekaligus merupakan proses alamiah yang setiap hari terjadi. Jika mengeluarkan banyak keringat saat beraktivitas, harus diimbangi dengan konsumsi cairan ya, agar menghindari dehidrasi serta menggantikan cairan tubuh yang telah hilang.


Read More

Artikel Lainnya

Topping Off Apartamen Antasari Place, Wujud Komitmen PDS untuk Stakeholde r.jpg

Properti dan Solusi

Topping Off Apartemen Antasari Place, Wujud Komitmen PDS untuk Stakeholder

01 June 2023, 07:13

Pengembang PT PDS baru-baru ini secara resmi memulai proyek apartemen Antasari Place di Jakarta Selatan melalui proses topping off.

Dukung Kesibukan Pekerja Hybrid, Acer Luncurkan Rangkaian Laptop Anyar.jpg

Bisnis

Dukung Kesibukan Pekerja Hybrid, Acer Luncurkan Rangkaian Laptop Anyar

29 April 2023, 12:37

Melalui rangkaian terbaru produk Travelmate, Acer menargetkan Anda yang terbiasa bekerja secara hybrid.

#LengkapiCintadanKebaikan, Kampanye Astra Life Syariah untuk Berbagi dan Proteksi Diri.jpg

Bisnis

#LengkapiCintadanKebaikan, Kampanye Astra Life Syariah untuk Berbagi dan Proteksi Diri

14 April 2023, 09:55

Dalam rangka momen Ramadan, Astra Life Syariah meluncurkan programnya yang ditujukan untuk mendorong proteksi diri bagi Muslim Tanah Air sekaligus saling berbagi.

Ada Teater Double Deck! Cinepolis Resmikan Bioskop Terbesarnya di Senayan Park.jpg

Bisnis

Ada Teater Double Deck! Cinepolis Resmikan Bioskop Terbesarnya di Senayan Park

13 April 2023, 09:40

Jaringan bioskop internasional Cinepolis pada pekan ini secara resmi meluncurkan bioskop terbesarnya di Tanah Air yang dihadirkan di mal Senayan Park.


Comments


Please Login to leave a comment.