Siapkan Fashion Item Ini Sebelum Ikut Lomba Lari

Anda yang sedang ingin mengikuti lomba lari, sebaiknya jauh-jauh hari sudah mempersiapkan berbagai keperluan lombanya seperti fashion item apa saja yang harus Anda kenakan saat mengikuti lomba lari. Penting diperhatikan fashion item yang nyaman untuk Anda kenakan saat ikut lomba lari. Diambil dari beberapa sumber, berikut fashion item yang harus Anda siapkan sebelum ikut lomba lari.

[Baca Juga: Kombinasi Hiburan & Olahraga Bakal Warnai Indonesia Night Run 2019]

1) Sepatu Khusus Lari

Agar lomba larimu maksimal, gunakan sepatu khusus lari. Menggunakan sepatu khusus lari akan membuat gerakan kaki saat berlari nyaman dan mencegah terjadinya cidera pada kaki. Tidak semua sepatu dapat digunakan untuk berlari, terlebih lagi bila Anda sedang mengikuti lomba lari. Sepatu lari dirancang dengan bantalan yang empuk dan terasa ringan bila dipakai lari.

2) Kaus Menyerap Keringat

Olahraga lari termasuk olahraga kardio yang akan banyak mengeluarkan keringat. Maka, Anda wajib menggunakan kaus dengan bahan yang mudah menyerap keringat. Banyak jenis serta model kaus lari yang ditawarkan: kaus yang berlengan pendek maupun panjang. Pilih kaus lari yang berbahan ringan sehingga membuat Anda nyaman saat memakainya dalam perlombaan lari.

3) Celana Berbahan Ringan

Memilih celana lari juga penting diperhatikan. Pilihlah celana lari dengan bahan yang ringan dipakai. Anda akan berlari sejauh 3k atau 5k bahkan 10K. Mengenakan celana lari dengan bahan ringan akan memudahkan Anda berlari dengan nyaman dan cepat menuju garis finish tanpa risih.

Namun, yang penting diperhatikan ketika tiba waktunya lomba, Anda harus perhatikan cuaca, apakah panas atau hujan saat Anda ikut lomba lari. Saat cuaca panas, sebaiknya kenakan celana pendek untuk menunjang gerakan lari agar lebih maksimal.

4) Tas Pinggang atau Tas Punggung Kecil

Saat ikut lomba lari, Anda tidak mungkin meninggalkan barang berharga Anda di suatu tempat tersembunyi. Gunakan tas pinggang atau tas punggung kecil khusus untuk lari yang memudahkan Anda menyimpan barang berharga Anda saat lari. Anda bisa menyimpan dompet serta gawai. Pilihlah tas pinggang yang talinya mengikat kuat dan nyaman dipakai saat berlari. Pastikan bahan tas pinggang yang Anda miliki tidak mudah jebol.

5) Topi

Fashion item yang satu ini juga penting dipakai saat lari. Ya! Topi berguna untuk melindungi wajah Anda dari paparan sinar matahari. Terlebih lagi dengan cuaca panas yang ekstrem saat ini. Dengan menggunakan topi, Anda bisa berlari dengan nyaman tanpa repot lagi menghindari paparan sinar matahari yang menyengat.

[Baca Juga: Ini Dia Tips Memilih Sepatu Lari untuk Pemula]

Siapa pun yang ikut lomba lari ingin memenangkannya sampai garis finish. Namun, fashion item yang melekat saat berlari juga penting diperhatikan agar menunjang gerakan lari dengan nyaman dan sampai garis finish.