pingpoint

Tag: jenis olahraga kardio

Olahraga Kardio untuk Lansia 1.jpg

Kesehatan

Apa Olahraga Kardio yang Aman untuk Lansia?

30 January 2019, 02:10

Bagaimana mau kardio bila usia lanjut Anda makin takut berolahraga. Ada baiknya hati-hati memilih jenis olahraga, tapi kebiasan ini tetap wajib dilakukan lho!