pingpoint
Tag: tips kesehatan jiwa
Kesehatan
Tidak Dapat Menikmati Hal-hal Baru? Itu Namanya Anhedonia
25 December 2020, 09:33
Bila Anda merasa tidak menikmati apa pun lagi? Bahkan, hal baru tidak menarik untuk dilihat dan dialami. Kondisi ini ada namanya dan Anda bisa mengubahnya.
Kesehatan
Stres Berkurang 50% dengan Menonton Video Binatang Ini
15 October 2020, 09:04
Sebuah studi yang dilakukan pada 19 peserta menunjukkan penurunan stres yang signifikan setelah hanya 30 menit dihabiskan untuk menonton video hewan lucu seperti kuoka.
Kesehatan
Mengapa Orang dengan Gangguan Makan Kesulitan Menatap Cermin?
14 October 2020, 13:39
Banyak orang dengan kelainan pola makan mengalami apa yang disebut sebagai distorsi tubuh. Ini berarti bahwa apa yang mereka lihat di cermin berbeda dengan apa yang dilihat orang lain.
Kesehatan
Anda Hanya Egois atau Benar Narsistik? Ini 3 Tendensi Penentunya
30 September 2020, 15:03
Mengartikan tingkat narsistik "normal" itu rumit, tetapi tiga tendensi penentu berikut dapat lebih memperjelas apa masalah yang Anda hadapi.
Kesehatan
Jaga Kesehatan Mental dengan Mengenali Gaslighting dalam Toxic Relationship
24 September 2020, 11:12
Pelaku gaslighting sangatlah berbahaya untuk Anda dan jelas memiliki tujuan untuk menjebak kita dalam hubungan yang tidak sehat atau toxic relationship.
Kesehatan
Bisakah Probiotik Meringankan Depresi Anda?
11 July 2020, 12:00
Para peneliti menemukan bahwa di tujuh uji klinis kecil, berbagai probiotik tampaknya memperbaiki gejala pada pasien dengan depresi klinis, setidaknya dalam jangka pendek.
Kesehatan
2 dari 3 Orangtua Sulit Mengetahui Apakah Anaknya Depresi
02 July 2020, 09:00
Pada saat seorang anak datang berkonsultasi, mereka telah menunjukkan gejala kecemasan dan depresi yang signifikan selama dua hingga tiga tahun sebelum kunjungan ke psikolog atau psikiater.
Kesehatan
Alasan Psikologis di Balik Senang Menonton Film Horor
24 May 2020, 15:00
Sering ditemukan orang yang menutup mata ketika hantu muncul di film horor. Namun, mereka tetap terus menonton film genre itu berulang-ulang. Mengapa demikian?
Kesehatan
Mengurangi Kecemasan dengan Kegiatan Mencuci Piring
09 May 2020, 17:00
Beberapa tokoh terkenal yang menjadikan kegiatan cuci piring sebagai metode untuk bermeditasi adalah Pendiri Amazon, Jeff Bezos dan Pendiri Microsoft Bill Gates.
Bisnis
Stres Selama Pandemi? Kontak Konselor Pribadi Anda Lewat ChatAja
07 May 2020, 18:00
Rasa cemas, perubahan pola tidur dan makan serta sulit konsentrasi, adalah sebagian dari tanda-tanda gangguan psikis. Konseling daring bisa jadi jalan keluar masalah di tengah pandemi.