pingpoint

Tag: tips kesehatan tidur

Hati-hati 4 Hal Ini Bisa Anda Alami Jika Tidur Gunakan Kipas Angin

Kesehatan

Hati-hati! 4 Hal Ini Bisa Anda Alami Jika Tidur Gunakan Kipas Angin

01 June 2020, 13:00

Menggunakan kipas angin di kamar mungkin membuat tidur Anda lebih nyaman. Namun, ada beberapa akibat untuk kesehatan.

Alarm Berbunyi Beep Vs Bermelodi, Mana yang Lebih Baik

Kesehatan

Alarm Berbunyi Beep Vs Bermelodi, Mana yang Lebih Baik?

24 February 2020, 09:00

Penelitian terbaru menunjukkan ada perbedaan memasang bunyi beep monoton dan musik bermelodi untuk alarm. Manakah yang lebih baik?

Ini Akibatnya Jika Tidur Siang Berkali-kali Dalam Sehari

Kesehatan

Ini Akibatnya Jika Tidur Siang Berkali-kali dalam Sehari

05 February 2020, 13:00

Ketika akhir pekan atau libur panjang tiba, beberapa orang malah ada yang mengisinya dengan tidur siang. Tak jarang, banyak juga orang yang tidur siang lebih dari waktu yang dianjurkan


Pusing Setelah Bangun Tidur Ini Tips Meredakannya

Kesehatan

Pusing Setelah Bangun Tidur? Ini Tips Meredakannya

27 January 2020, 10:00

Pusing setelah bangun tidur mengganggu aktivitas harian Anda. Jangan khawatir, ini tips meredakan pusing atau sakit kepala.

Kenapa Sudah Tidur tapi Masih Merasa Masih Lelah

Kesehatan

Kenapa Sudah Tidur tapi Masih Merasa Masih Lelah?

20 January 2020, 09:00

Tidur harusnya dapat mengembalikan stamina yang hilang. Namun, apa jadinya bila sudah tidur pun masih saja lelah dan tidak bersemangat? Ini sebabnya.

Agar Tidur Lebih Nyenyak, Jangan Letakkan 5 Hal Ini di Kamar Tidur

Kesehatan

Agar Tidur Lebih Nyenyak, Jangan Letakkan 5 Hal Ini di Kamar Tidur

17 November 2019, 18:00

Tubuh terasa kurang baik saat kualitas tidur Anda tidak maksimal, maka dari itu hindari lima hal ini agar tidur Anda lebih nyenyak.


Perbanyak Istirahat

Kesehatan

Ingin Tidur Nyenyak? Ikuti 4 Langkah Berikut

06 November 2019, 09:00

Tidur bermanfaat dalam menjaga tubuh tetap sehat. Kualitas tidur malam yang baik akan membuat Anda merasa segar keesokan harinya.

Ikuti Tips Ini untuk Tidur Lebih Cepat

Kesehatan

3 Posisi Tidur Ini Bisa Membuat Anda lebih Nyenyak

06 October 2019, 18:00

Tengkurap, telentang, atau menyamping? Ada beberapa posisi tidur yang bisa Anda pilih agar lebih nyenyak dan mengurangi sakit punggung atau leher.

Mengapa Orang Lihat Penampakan Makhluk Gaib saat Alami Ketindihan

Kesehatan

Kenapa Orang Lihat Penampakan Makhluk Gaib Saat Alami Ketindihan?

28 September 2019, 18:00

Tidak sedikit orang yang mengaku melihat penampakan makhluk gaib saat mereka terkena kondisi ketindihan atau sleep paralysis.


Mengenal Kondisi Medis Ketindihan atau Erep-Erep

Kesehatan

Mengenal Kondisi Medis “Ketindihan” atau Erep-Erep

27 September 2019, 21:00

Salah satu fenomena medis yang kerap disangkutpautkan dengan dunia mistis adalah kondisi medis yang disebut “ketindihan”.