Teh Kunyit Berkhasiat Turunkan Kolesterol

Kesehatan

Teh Kunyit Berkhasiat Turunkan Kolesterol

Kunyit adalah salah satu tanaman obat keluarga atau toga yang biasanya digunakan sebagai bumbu masakan. Namun, kunyit juga bisa diolah menjadi teh yang berkhasiat untuk kesehatan. Salah satu khasiat dari teh kunyit adalah menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh.

Menurut penelitian yang dimuat dalam PubMed Cenreal Journal of Clinical Immunology, kunyit memiliki zat aktif kurkumin yang mampu meningkatkan sistem imun sehingga memengaruhi turunnya kadar LDL (kolesterol jahat). Tak hanya itu, kurkumin juga bersifat anti inflamasi. Sehingga, kunyit juga sangat baik untuk menjaga peredaran darah agar lancar dan menjaga pembuluh darah yang sehat sebagaimana dilansir fimela.com (5/1/2020).

[Baca Juga: 4 Masker Wajah yang Mengandung Kunyit]

Kandungan kurkumin pada kunyit terdapat di komponen warna kuningnya. Itulah yang berfungsi sebagai penetral kolesterol, sehingga kadarnya tidak melebihi batas normal. Menurunnya kadar kolesterol dalam tubuh, juga berdampak positif pada jantung. Sehingga, kecil kemungkinan penyakit jantung atau serangan stroke menyerang bila Anda rajin menyeduh teh kunyit di rumah. Apalagi di musim hujan ini, teh kunyit akan menjadi minuman hangat yang cocok untuk dinikmati.

Teh Kunyit Berkhasiat Turunkan Kolesterol

Cara Membuat Teh Kunyit

Nah, bagi yang belum pernah menyeduh teh kunyit dan ingin mencicipinya, Anda bisa menyiapkan teh dengan bubuk kunyit. Anda bisa membelinya dari pasar atau memarut dan menumbuk kunyit di rumah. Berikut cara membuatnya.

Bahan:

  • 1 cangkir santan
  • 1 cangkir air
  • 1 sdm ghee (minyak samin)
  • 1 sdm madu
  • 1 sdt bubuk kunyit

Cara membuat:

  1. Masukkan santan dan air ke dalam panci, diamkan sampai mendidih selama sekitar tiga menit
  2. Tambahkan ghee (minyak samin), madu, dan bubuk kunyit
  3. Masak racikan teh kunyit selama dua menit
  4. Aduk dan tuangkan ke dalam gelas

[Baca Juga: 3 Khasiat Awet Muda Dengan Bahan Alami Kunyit]

Cukup mudah kan untuk membuat teh kunyit untuk menemani di kala hujan? Nah, resep di atas adalah untuk takaran dua cangkir teh kunyit. Anda juga bisa sesekali mencampurkan jahe ke dalam rebusan teh kunyit untuk menambah rasa hangat di dalamnya. Selamat mencoba!


Read More

Artikel Lainnya

Semarakan 2022 PMPL SEA Championship, realme Gelar Esports Week.jpg

Bisnis

Semarak 2022 PMPL SEA Championship, realme Gelar Esports Week

30 September 2022, 15:45

Untuk merayakan pertandingam 2022 PMPL SEA Championship, realme memutuskan menghadirkan promo lucky draw bertajuk realme Esports Week.

Peresmian Selma Ciledug, Konsumen Diberikan Edukasi Kesehatan Jantung - Copy.jpg

Bisnis

Peresmian Selma Ciledug, Konsumen Diberikan Edukasi Kesehatan Jantung

30 September 2022, 13:44

Pada momen pembukaan cabang Selma terbaru di daerah Ciledug, ritel mebel di bawah naungan Kawan Lama Group itu menggelar program edukasi kesehatan jantung.

Romokalisari Adventure Land Bawa Berkah untuk UMKM Setempat - Copy.jpg

Bisnis

Romokalisari Adventure Land Bawa Berkah untuk UMKM Setempat

30 September 2022, 11:42

Ternyata Romokalisari Adventure Land yang belum lama ini diresmikan disebut berhasil meningkatkan pemasukan para pelaku UMKM di sana.

Rayakan Peningkatan Okupansi Berkat tiket.com, RedDoorz Berikan Penghargaa n.jpg

Bisnis

Rayakan Peningkatan Okupansi Berkat tiket.com, RedDoorz Berikan Penghargaan

29 September 2022, 19:46

Usai berkolaborasi selama empat tahun terakhir, tiket.com baru-baru ini mendapatkan penghargaan dari RedDoorz yang memandang perusahaan OTA itu berhasil membantu peningkatan industri pariwisata di Tanah Air.


Comments


Please Login to leave a comment.

  • Kelly 2 years, 8 months lalu
    kelly

    Jangan sia-sia kan masa muda mu untuk hal yang tidak perlu, kunjungi qqharian,info Dan kamu hanya perlu bermain game untuk menangkan hadiah puluhan juta rupiah, tertarik untuk bergabung? Kunjungi situs nya sekarang juga.

  • Kelly 2 years, 8 months lalu
    kelly

    Cari pasangan idamanmu guys. Bagi yang mau tinggal join saja di Room Q ( https://shor.by/HXue )

  • Suki 2 years, 8 months lalu
    suki

    dupa88,net game yang tiada bosan-bosannya untuk dimainkan, gimana mau bosan?? gara-gara game ini nih, makin ceria dompet gue… gak perlu repot ke sana ke mari cari rejeki…. gak percaya?? silahkan aja tengok dan jangan lupa, join now kalo mau ceria juga isi dompet kalian boss…