KEBON-JERUK_KESEHATAN_VARISES-TIDAK-TERBATAS-MASALAH-PENAMPILAN_OCI.jpg

Kesehatan

Varises Tidak Terbatas Masalah Penampilan

Varises bisa diakibatkan karena Anda kurang gerak. Gejala-gejala seseorang mengalami varises di antaranya, kaki dan tungkai terasa berat, diikuti otot yang mudah pegal, dan kaku. Secara visual juga terlihat urat-urat halus menyembul di sekitar betis belakang. Menurut dr. Alexander Jayadi Utama, SpB(K)V, dari RS Mitra Kemayoran Kalideres, kelainan ini juga bisa terjadi di lengan.

Munculnya pembuluh darah ini terjadi di pembuluh vena yang berfungsi mengangkut darah sisa metabolisme dari seluruh jaringan tubuh dan kembali ke jantung. “Varises menyebabkan sirkulasi darah menjadi tidak lancar, karena terhambat di sekitar betis dan tungkai kaki saat menahan berat tubuh,” kata Alexander menambahkan, seperti dikutip dari situs resmi RS Mitra Kemayoran Kalideres (21/8/2018).

Menurutnya, penyebab timbulnya varises adalah berkurangnya elastisitas dinding pembunuh vena yang menyebabkan pembuluh vena melemah dan tak sanggup mengalirkan darah ke jantung, sebagaimana mestinya. Aliran darah dari kaki ke jantung sangat melawan gravitasi bumi. Oleh karena itu, pembuluh darah harus kuat, begitu juga dengan dinamisasi otot di sekitarnya. Rusaknya katup pembuluh darah bisa membuat darah berkumpul dan menyebabkan terjadinya gumpalan yang mengganggu aliran darah.

[Baca Juga : Kulit Cantik dan Sehat dengan Perawatan Darah Sendiri]

Lebih lanjut, Alexander menjelaskan, timbulnya varises juga dipengaruhi banyak hal. Beberapa faktor itu seperti faktor keturunan, kehamilan, kurang gerak, merokok, terlalu banyak berdiri, menderita kolesterol tinggi, kencing manis, dan memakai sepatu hak tinggi.

Untuk mencegah terjadinya kelainan itu, dia memiliki sejumlah resep, seperti diusahakan berbaring dengan posisi kaki dan tungkai lebih tinggi dari tubuh selama 20 menit seusai beraktivitas setiap hari. Tetapi, bagi mereka yang sudah menderita varises, usahakan tidur dengan posisi seperti itu sepanjang malam, tidak berdiri terlalu lama dan dianjurkan melakukan yoga setiap hari.

Selain pencegahan, varises bisa dihilangkan dengan cara dipijat. Jangan memijat daerah yang bervarises karena dapat menyebabkan pecahnya pembuluh vena. Lakukan pijatan secara ringan namun teratur, di daerah rawan varises dengan arah menuju jantung. Lakukan dengan lembut dan gunakan minyak esensial yang sudah dilarutkan, jelasnya.

Untuk pencegahan dari dalam tubuh, Alexander menyarankan untuk banyak mengonsumsi sayuran dan buah berserat tinggi serta makanan yang dapat merangsang sirkulasi darah seperti, bawang, jahe dan cabai.

Pengobatan Varises

Kondisi varises yang masih tergolong ringan masih dapat ditangani sendiri di rumah. Tujuannya adalah meredakan gejala, mencegah varises bertambah parah, dan menghindari terjadinya komplikasi berupa luka atau pendarahan.

Seperti diambil dari situs alodokter.com, salah satu contoh penanganan yang bisa kita lakukan adalah dengan memakai stoking antivarises atau disebut juga bebat kompresi. Jika rasa tidak nyaman atau nyeri akibat varises masih terasa meskipun Anda sudah melakukan penanganan di rumah, atau bahkan menimbulkan komplikasi, maka sebaiknya Anda menemui dokter.

[Baca Juga : Pentingnya Rutin Cek Kesehatan untuk Pencegahan Penyakit]

Metode pengobatan yang mungkin disarankan oleh dokter adalah operasi pengangkatan pembuluh vena yang mengalami varises dan operasi penutupan pembuluh vena dengan menggunakan bahan khusus berbentuk busa (skleroterapi) atau dengan menggunakan panas (endothermal ablation) dan radiofrekuensi.

Varises tidak boleh dianggap enteng dan harus ditangani dengan benar. Jika varises sudah terjadi selama bertahun-tahun, maka terganggunya aliran darah di dalam pembuluh vena berpotensi menimbulkan komplikasi. Periksakan ke dokter jika nyeri atau perih di kaki akibat penyakit varises sampai mengganggu aktivitas Anda sehari-hari, terutama mengganggu tidur. Seperti layanan yang ada di RS Mitra Kemayoran Kalideres.

Read More

Artikel Lainnya

Grab Raih Investasi untuk Layanan Skuter Listrik

Bisnis

Grab Raih Investasi untuk Layanan Skuter Listrik

17 February 2020, 18:00

Grab rencanakan kerjasama dengan KYMCO untuk mengadopsi skuter listrik jenis Lunox sebagai pengganti GrabWheels yang lama

Bagaimana Jika Game Mobile Legend Diadaptasi ke Pertunjukan Teater

Berita Kawasan

Bagaimana Jika Game Mobile Legend Diadaptasi ke Pertunjukan Teater?

17 February 2020, 17:00

Teater yang bermarkas di Kalideres, Jakarta Barat ini menyiapkan pertunjukan terbarunya bertajuk “Pertarungan Takdir” yang naskahnya diadaptasi dari permainan Mobile Legend yang populer di Android.

Jelang HUT Tangerang, Pemkota Adakan Goes To Sehat

Berita Kawasan

Jelang HUT Tangerang, Pemkota Adakan Goes To Sehat

17 February 2020, 16:00

Goes To Sehat diramaikan dengan 500 peserta dari 52 komunitas yang dilakukan di Taman Prestasi Kota Tangerang.

Komunitas Menyayangi Indonesia, Gelar Kelas di Vihara Viriya Bala

Pendidikan

Vihara Viriya Bala, Jadi Potret Kawasan Toleransi di Kali Sari

17 February 2020, 15:00

Komunitas Menyayangi Indonesia jadikan Vihara Viriya Bala contoh kawasan toleransi di Jakarta


Comments


Please Login to leave a comment.